Смърчът
- Общо: 8 минути
- Подготовка: 3 минути
- Готвене: 5 минути
- Добив: 2 порции
Листа от прясна мента придават на тази рецепта с ментов чай остър аромат и аромат на ментол. Тъй като този чай се прави с билка, технически се счита за билков чай или тисан.
Тисаните или билковите чайове имат допълнителното предимство, че са без кофеин. Можете да разнообразите ментата (мента или мента или някой от другите сортове, изброени по-долу) в тази рецепта, стига да е прясна. Сервирайте го горещо или ледено, подсладено или неподсладено и с или без лимон.
Съставки
- 2 чаши вода (филтрирана)
- 15 ментови листа (пресни, мента или мента)
- По желание: 2 чаени лъжички захар (или мед; започнете с 1 чаена лъжичка на чаша и добавете още по желание)
- По желание: лед
- По желание: резени лимон
- По желание: лимонов сок
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Смърчът
Доведете водата до кипене.
Смърчът
Свалете от котлона и добавете листа от мента.
Смърчът
Стръмна за 3 до 5 минути, в зависимост от желаната сила.
Смърчът
Добавете по желание подсладител по желание.
Смърчът
Ако сервирате ледено, напълнете високите чаши с лед и налейте чая. Ако сервирате горещо, изсипете чая в чаши. Гарнирайте с по избор резени лимон и / или лимонов сок на вкус.
Смърчът
Наслади се!
Вариации на рецептата
Има буквално стотици сортове мента и всички те са добри кандидати за ментов билков чай. Ето списък с още няколко неясни сортове, които правят чудесен чай:
- Ананасова ментаАплична мента (Вълнена мента) Джинджифилова ментаРедена мента РарипилаКаминчеШоколадова ментаОранжева ментаЛева ментаГрейпфрутова ментаКаламинтЛикорова ментаБасилова ментаЧипка дъвка
Тагове за рецепти:
- чай
- ментов чай
- американски
- падане
