Джонатан Ловекин / Гети Имидж
- Общо: 25 минути
- Подготовка: 10 минути
- Готвач: 15 минути
- Добив: 1 голяма купа (6 до 8 порции)
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 87 | Калории |
| четиригр | Дебел |
| единайсетграма | Въглехидратите |
| 3грама | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 1 голяма купа (6 до 8 порции) | |
| Сума на порция | |
| Калории | 87 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 4гр | 6% |
| Наситени мазнини 1гр | 3% |
| Холестерол 2mg | 1% |
| Натрий 351mg | 15% |
| Общо въглехидрати 11гр | 4% |
| Диетични фибри 4гр | 14% |
| Протеин 3g | |
| Калций 65mg | 5% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Децата обичат всичко с бекон. (Нека си признаем: Повечето всички обичат всичко с бекон.) Тази рецепта за зеле е любима сред децата, защото зелето е увяшено в капки бекон, след което се хвърля с бекон и малко захар и сол. Резултатът е гарнитура, на която ще се радва цялото семейство.
Съставки
- 6 филийки бекон (нарязани на 1-инчови парчета)
- 1 малък лук (нарязан на кубчета)
- 1 глави зелено зеле (нарязано на едро и нарязано на ленти с размер на хапки)
- 2 с.л. масло от рапица
- 1 супена лъжица. захар
- 1 ч.л. сол
- 1 ч.л. прясно смлян черен пипер
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Загрейте голям тиган на средно силен огън.
Добавете бекон. Пържете до хрупкаво. Извадете на хартиени кърпи, за да се отцедят, оставяйки капчици бекон в тиган. Добавете лука към тигана. Гответе до омекване, 3 до 4 минути.
Добавете останалите съставки. Гответе, обръщайки често с щипци, докато зелето омекне, около 10 минути.
Отстранете от топлината. Хвърляне с бекон.
Сервирайте веднага.
Тагове за рецепти:
- бекон
- пържено зеле
- гарнитура
- южен
