Лятото е всичко за свежи и сезонни продукти. Когато имате няколко приказни тиквички, които растат във вашата градина и нямате идея какво да правите с нея, време да се запасите с тези рецепти, които със сигурност ще зарадват цялото семейство. Всичките 12 от тези рецепти за тиквички без глутен са тези, които всички ще харесат и които са достатъчно прости, за да се направят с малко усилия в кухнята. Независимо дали купувате тиквичките си на местен фермерски пазар или ги купувате в магазин за здравословни храни, не забравяйте да купувате био. Много от тези рецепти оставят кожата върху и използват пресни неварени тиквички. Искате да сте сигурни, че се наслаждавате на тези здравословни рецепти, че не поглъщате химикали, които са били пръскани върху тиквички по време на процеса на отглеждане. Organic винаги е най-добрият залог и си струва парите. Насладете се на тези рецепти за тиквички за закуска, обяд, вечеря и дори десерт!
Създаването на устойчив начин на живот без захар е лесно да се направи, когато сте креативни с здравословното хранене, а хладилникът и фризерът ви се съхраняват добре. Всичко е в това да направите здравословната храна да изглежда апетитна. Защото със сигурност е вярно, че се храним с очите си.
-
Тиквички на скара на безалкохолни тиквички
Тиквени беконни неудобни тиквички. Бренда Бенет
Не можете да сбъркате, когато тиквичките се задушат в бекон и сирене! Тази рецепта може да бъде изпечена във фурната или на скара.
-
Лодки с тиквички с ниско съдържание на въглехидрати
SugarFreeMom.com
Опитайте този забавен, здравословен начин да ядете тако! Тази рецепта може да бъде приготвена и замразена за лесна вечеря през седмицата.
-
Мини мъфини за тиквички с моркови
SugarFreeMom.com
Тези кифли без захар, млечни продукти и без глутен са точно за закуска! Те могат да бъдат изпечени напред и замразени. Просто размразете нощта, преди да ги искате за закуска.
-
Печете сирене Тиквички Паста Киноа
SugarFreeMom.com
Това сърдечно ястие без глутен се нуждае само от пет съставки!
-
Фритюри за тиквички без глутен
SugarFreeMom.com
Тези забавни и лесни фритри са чудесен начин да накарате децата си да ядат зеленчуците!
-
Свежа салата от тиквички с лимонена винегрет
SugarFreeMom.com
Тази свежа, лятна салата е перфектна гарнитура на лятното барбекю!
-
Салата с юфка от скариди от скариди от кале
SugarFreeMom.com
Тази супер здравословна салата избухва с аромат!
-
Олекотена супа с пилешко юфка без глутен
SugarFreeMom.com
Диета без глутен не трябва да означава да се откажете от успокояващата пилешка „юфка“ супа!
-
Чипс от сос и оцет от тиквички
SugarFreeMom.com
Тези нискокалорични чипсове от тиквички са перфектната алтернатива на закуска с пържени картофи чипс!
-
Бисквитки с тиквички с пудрата без захар
SugarFreeMom.com
Никой няма да предположи, че тези сладки бисквитки са без захар, без глутен или съдържат зеленчуци!
-
Торта за тиквички с шоколад без захар Crock Pot
SugarFreeMom.com
Дори най-пикантните ядещи ще харесат тази безглутенова шоколадова торта, направена в Crock Pot!
-
Спирализирана салата от тиквички с лимонена винегрет
Бренда Бенет
Лек и здравословен начин да се насладите на тиквички!
