Смърчът
- Общо: 12 минути
- Подготовка: 10 минути
- Готвене: 2 минути
- Cool: 60 минути
- Добив: 1 купа (служи 10)
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 362 | Калории |
| седемнайсетграма | Дебел |
| петдесетгр | Въглехидратите |
| шестгр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 1 купа (сервира 10) | |
| Сума на порция | |
| Калории | 362 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 17гр | 21% |
| Наситени мазнини 7гр | 36% |
| Холестерол 13mg | 4% |
| Натрий 271mg | 12% |
| Общ въглехидрат 50гр | 18% |
| Диетични фибри 3g | 9% |
| Протеин 6гр | |
| Калций 20mg | 2% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Тази кученце чау рецепта НЕ е за кучета. (Запомнете: Шоколадът е токсичен за кучета и котки.) Това е популярната рецепта за чаени чаши Chex, направена с хрупкав ориз или царевична зърнена култура (като ориз Chex или царевичен чекс), шоколадов чипс и фъстъчено масло. Сместа се хвърля заедно, след което се овалва в пудра захар за допълнително специално, допълнително сладко лакомство, за което децата ще полудеят.
Съставки
- 9 чаши хрупкава оризова зърнена култура (или царевична зърнена култура, като ориз Chex или царевичен Chex)
- 1 чаша шоколадов чипс (мляко, полусладък или тъмен шоколад)
- 1/2 чаша кремообразно фъстъчено масло
- 1/4 чаша масло
- 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- 1 1/2 чаши пудра захар
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Смърчът
Поставете зърнените храни в голяма купа. Заделени.
Смърчът
Поставете шоколадовите стърготини, фъстъченото масло и маслото в купа с микровълнова фурна.
Смърчът
Загрейте високо 1 минута. Разбъркайте и продължете да загрявате в микровълновата на 30 секунди, докато шоколадовите стърготини се разтопят напълно.
Смърчът
Разбъркайте ваниловия екстракт.
Смърчът
Изсипете шоколадовата смес върху зърнените храни, след това хвърлете с шпатула или голяма лъжица, за да покриете добре зърнените храни.
Смърчът
Поставете пудрата захар в пластмасова торбичка с цип с размер галон. Добавете зърнените култури на партиди, като разклащате, за да го покриете добре с пудрата захар.
Смърчът
Прехвърлете в тава за печене или желеобразен съд, за да се охлади напълно.
Смърчът
Да се съхранява в херметичен контейнер.
Наслади се.
Тагове за рецепти:
- чипс
- шекс микс
- американски
- отново на училище
