Диана Раттрай
- Общо: 40 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 25 минути
- Добив: служи 4
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 818 | Калории |
| петдесет и осем милиона грам | Дебел |
| четиресет и три грама | Въглехидратите |
| трийсет и две гр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Сервиране: Сервира 4 | |
| Сума на порция | |
| Калории | 818 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 58гр | 74% |
| Наситени мазнини 32гр | 159 процента |
| Холестерол 373mg | 124% |
| Натрий 999mg | 43% |
| Общ въглехидрат 43гр | 16% |
| Диетични фибри 2гр | 9% |
| Протеин 32гр | |
| Калций 607mg | 47% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Този лесен блат за закуска се прави с цели яйца, гъст бекон и настърган кашкавал. Приготвя се и се пече бързо за приказна ежедневна закуска в едно ястие. Поднесете тази вкусна закуска с нарязани пресни плодове или плодове или направете топло подправен компот от плодове.
Съставки
- 6 дебели филийки бекон
- 2 чаши груби галета
- 2 супени лъжици масло (разтопено)
- 1 чаша настърган кашкавал Чедър
- 4 големи яйца
- 1 чаша половина и половина (или лек крем)
- Тире сол (или на вкус)
- Дафиш прясно смлян черен пипер (или на вкус)
Стъпки, за да го направите
Сварете бекона и грубо нарежете. Вижте горния съвет за готвене на сланина.
Загрейте фурната до 375 F.
Хвърлете галета с разтопеното масло.
Намажете 8-инчов квадратен съд за печене с масло. Поръсете половината от галета върху дъното на чинията. Следвайте с около половината настърган кашкавал, след това половината от едро нарязания варен бекон. Разбийте всяко яйце в чаша, преди да го плъзнете в съда за печене. Отгоре намажете равномерно слоя бекон и сирене с 4 яйца. Отгоре намажете яйцата с останалите трохи, сиренето и бекона. Изсипете смета равномерно върху всички. Поръсете леко със сол и черен пипер.
Печете в предварително загрятата фурна за 20 до 25 минути или до готовност.
Извадете от фурната и поръсете с чесън, ако използвате.
Нарежете на четири порции и сервирайте с пресни нарязани плодове или плодове. Страхотен е и с топли подправени смесени плодове.
Тортата за закуска служи от 3 до 4 и може да се удвои и да се изпече в тава за печене 13 на 9 на 2 инча за по-голямо семейство.
Съвет: Гответе бекона във фурната. Оформете голям тиган за печене, като тиган с желеобразна ролка, с фолио. Най-отгоре с багажник за охлаждане на торта или багажник за печене. Напръскайте с незалепващ спрей за печене, след което поставете бекона върху стелажа. Печете на 375 F за около 20 до 25 минути, или докато се направи по желание. Изцежда се върху хартиени кърпи и се яде както е или зарове и се използва в рецепта.
Тагове за рецепти:
- чедар
- закуска
- южен
- отново на училище
