"Кирхер, Джо" / Гети Имиджис
- Общо: 10 минути
- Подготовка: 10 минути
- Готвач: 0 минути
- Добив: 4 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 717 | Калории |
| петдесет и осем милиона грам | Дебел |
| петнайсетгр | Въглехидратите |
| трийсет и шест грама | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 4 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 717 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 58гр | 75% |
| Наситени мазнини 10гр | 49% |
| Холестерол 116mg | 39% |
| Натрий 480mg | 21% |
| Общ въглехидрат 15гр | 5% |
| Диетични фибри 5гр | 18% |
| Протеин 36гр | |
| Калций 52mg | 4% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Салата с пилешко ябълково пеканче е любима на почитателите рецепта за основно ястие. Комбинацията от нежно пилешко месо, хрупкави пекани, тръпчиви ябълки и кремав меден горчичен дресинг е фантастична.
Подобно на всички пилешки салати, използването на пилешко месо често носи най-добри резултати. Повечето други методи за готвене на пиле не се доближават до съответствието на нежния резултат от тези хранителни птици. Има само нещо за печенето на пилета, докато са на шиш, което води до най-нежното и ароматно месо. Извадете месото от птицата и го нарежете на големи парчета.
Можете да удвоите или утроите тази рецепта, ако желаете. Когато горещото лятно време е наблизо, няма нищо по-хубаво от това да имате огромна партида от приказна пилешка салата от ябълков пекан в хладилника, готови и чакащи за вас. Просто добавете малко печива за мъфини или хляб, малко леден чай или бяло вино и имате страхотна храна с абсолютно никакво готвене.
Съставки
- 1/2 чаша майонеза
- 3 супени лъжици медена горчица
- 2 супени лъжици лимонов сок
- Сол на вкус)
- Прясно смлян черен пипер (на вкус)
- 3 чаши варено пилешко (нарязано)
- 1 ябълка на баба Смит (нарязана)
- 1 чаша малки пекани
- 1/2 чаша сушени череши или червени боровинки
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
В средна купа комбинирайте майонезата, медената горчица, лимоновия сок и солта и черния пипер на вкус.
Разбъркайте свареното пилешко месо, нарязаната ябълка, пеканите и сушените череши или червени боровинки до козина.
Покрийте и охладете салатата за 1 до 2 часа преди сервиране.
Наслади се!
Съвети
- Съхранявайте всякакви остатъци от салатата, добре покрити, в хладилник до три дни. Можете да приготвите собствено пиле за тази рецепта за пилешко ябълково пеканче. Опитайте да печете пилешки гърди, на кокал или извън, в пергаментова хартия или ги оставете да къкри внимателно във вода, докато те просто достигнат 160 F. Когато месото застане след готвене, температурата ще се повиши до 165 F, което е безопасната крайна температура за пилешки гърди.Или опитайте да готвите цяло пиле на пепелник на скара; имате нужда от специално оборудване и инструкции за тази задача. Можете да приготвите големи партиди пиле по този начин, да оставите месото да се охлади, да го нарязва на кубчета, след което да го съхранявате във фризера на 2 чаши за рецепти като тази.
Тагове за рецепти:
- ябълка
- предястие
- южен
- отново на училище
