Авокадо пържола Топер. Лара Хата / Гети Имидж
- Общо: 15 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 0 минути
- Добив: достатъчно за 4-6 (4-6 порции)
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 202 | Калории |
| двайсет и една грама | Дебел |
| 5 гр | Въглехидратите |
| еднограм | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: достатъчно за 4-6 (4-6 порции) | |
| Сума на порция | |
| Калории | 202 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 21гр | 27% |
| Наситени мазнини 10гр | 52% |
| Холестерол 41mg | 14% |
| Натрий 200mg | 9% |
| Общ въглехидрат 5гр | 2% |
| Диетични фибри 3g | 11% |
| Протеин 1гр | |
| Калций 18mg | 1% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Този готин, кремообразен и освежаващ топпер с авокадо стек допълва всяка изрязана пържола веднага от скарата. Просто дръпнете точно отгоре и станете свидетели на мелената, маслена доброта, добавяща допълнителен вкус към месото. Нарежете авокадото на парчета или омесете за по-фина равномерна текстура. Този топпер за пържоли със сигурност ще впечатли.
Съставки
- 1 голям узрял авокадо (семе и нарязани на големи парчета)
- 1/2 чаша / 120 мл масло (омекотено)
- 2 супени лъжици / 30 мл липов сок
- 2 супени лъжици / 30 мл пресен магданоз (нарязан)
- 1 супена лъжица / 15 мл пресен чесън (нарязан)
- 1/2 чаена лъжичка / 2, 5 мл сол
Стъпки, за да го направите
Поставете парчета авокадо, масло, магданоз, лимонов сок и сол в хранителен комбайн. Пулсирайте, докато сместа придобие приятна гладка консистенция, но не се преработва прекомерно.
Извадете и поставете в купа, добавете люспите от черен пипер и нарязаните на ситно чесън. Разбъркайте.
Можете да направите това по два начина. Можете или с лъжица върху варени пържоли, или да оформите в смесено масло.
За да оформите в нарязано на парчета масло смесена смес върху голямо парче пластмасова обвивка. Оформете във форма на трупи. Навийте, за да запечатате, и усучете противоположните краища и подгънете под.
Поставете в хладилник за 2 часа преди употреба.
За да използвате, развийте пластмасова обвивка и нарежете на 1/2 "до 1" филийки. Поставете отгоре на варени пържоли и се насладете.
Тагове за рецепти:
- авокадо
- подправки
- ни регионални
- барбекю
