jules: stoneoup / Flickr / CC BY 2.0
- Общо: 2 часа
- Подготовка: 0 минути
- Готвене: 2 ч.ч.
- Добив: 5 чаши сладолед (5 порции)
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 604 | Калории |
| петдесет и четири гр | Дебел |
| трийсет и четири милиона грама | Въглехидратите |
| 5 гр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 5 чаши сладолед (5 порции) | |
| Сума на порция | |
| Калории | 604 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 54гр | 69% |
| Наситени мазнини 48гр | 239% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 34mg | 1% |
| Общ въглехидрат 34гр | 12% |
| Диетични фибри 6гр | 23% |
| Протеин 5гр | |
| Калций 34mg | 3% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Азиатската версия на "сладолед", кокосов сладолед всъщност се прави с кокосово мляко, вместо с млечни продукти.
Съставки
- 4 чаши неподсладено кокосово мляко
- 1/2 чаша супер фина захар (или гранулирана захар, или на вкус)
- 1/4 чаена лъжичка кокосов екстракт (по избор)
- 1 1/4 чаши неподсладени кокосови люспи
- 1/4 чаша препечен кокосов орех (по желание)
Стъпки, за да го направите
Комбинирайте кокосовото мляко и захарта, като разбърквате, за да разтворите захарта.
Разбъркайте екстракта и кокосовите люспи.
Охладете във фризера, като разбърквате от време на време, докато се втвърди или пригответе в машина за производство на сладолед според указанията на производителя.
Отгоре намажете с препечен кокосов орех преди сервиране.
Тагове за рецепти:
- кокосов орех
- десерт
- азиатски
- лято
