Диана Раттрай
- Общо: 15 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 0 минути
- Добив: 12 до 18 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 214 | Калории |
| деветнайсетгр | Дебел |
| единайсетграма | Въглехидратите |
| 3грама | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 12 до 18 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 214 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 19гр | 24% |
| Наситени мазнини 9гр | 46% |
| Холестерол 44mg | 15% |
| Натрий 120mg | 5% |
| Общо въглехидрати 11гр | 4% |
| Диетични фибри 2гр | 6% |
| Протеин 3g | |
| Калций 56mg | 4% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Ако салата със замразени плодове не ви харесва, защото включва майонеза, опитайте тази. В тази версия на старомодната замразена плодова салата няма майонеза и няма ружа. Само плодове, пекани, крема сирене и прясно разбита сметана.
Плодовите салати са съществена част от южното празнично хранене. Салатата е освежаваща промяна на темпото от повсеместната салата Jell-O и дори може да послужи като десерт. Ако предпочитате плодова салата с ружа, не се колебайте да добавите 2 чаши миниатюрни ружа. Използвайте орехи в салатата вместо пекани, ако желаете. Вместо плодов коктейл, направете го с нарязани на кубчета круши или праскови. Или използвайте комбинация. За повече аромат на ананас, добавете малка кутия от (изцедени) ананасови лакомства. Изцедените филийки от портокал от мандарина са друга възможност.
Съставки
- 2 чаши тежка сметана (охладена)
- 1 (8 унция) пакет крема сирене
- 1/4 чаша мляко
- 1/3 чаша сладкарски захар
- 1 (12 унции) консервиран ананас (или 16 унции)
- 2 плодови коктейла от консерви с консерви
- 1 (10 унция) буркан нарязани червени череши от марашино
- Тире сол
- 1 чаша пекан (нарязан)
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
В купа с електрически миксер разбийте сметаната за разбиване до твърди върхове. Заделени.
В друга голяма купа разбийте омекналото крема сирене с млякото и сладкарската захар.
Изсипете всички плодове в гевгир, за да се отцедят добре; добавете ги към сместа от крема сирене и разбъркайте до смесване.
Сгънете в бита сметана, докато се смеси добре,
Напръскайте леко 2 до 2 1/2-кварт плитка за печене с незалепващ спрей за готвене.
Спукайте сместа в съда за печене. Покрийте плътно с пластмасова обвивка и замразете, докато стегне.
Извадете салатата от фризера около 15 минути, преди да планирате да я сервирате.
За да сервирате, нарежете салатата на квадратчета.
Наслади се!
Съвети
- Ако използвате нарязани плодове, изсушете плодовете и след това го нарежете на 1/2-инчови парчета. Поставете купата и плънката във фризера за около 10 до 15 минути, преди да започнете. Стартирайте миксера на ниска скорост и го увеличавайте постепенно, за да намалите пръскането. Винаги вкусвайте ядки, преди да ги добавите. По-старите гранясали ядки ще съсипят иначе вкусно ястие. Натрошете пеканите на ръка или внимателно ги пулсирайте в хранителен процесор. Избягвайте прекалената обработка или ще се озовете с масло от ядки. Ако след нарязване имате много фин прах от ядки, поставете ядките в мрежесто сито или гевгир. Разклатете най-фините частици и ги изхвърлете. Салата е отлично ястие за неделна вечеря или празничен празник. Или го вземете заедно с парти или събитие потлук. Добър заместител на сладолед и през лятото.
Вариант на рецептата
- За да олекотите салатата малко, заменете разбитата сметана с вана с 8 унции - лека или обикновена - замразена, размразена бита гарнитура.
Тагове за рецепти:
- салата
- десерт
- южен
- 4-ти юли
