Смърч / Уляна Вербицка
- Общо: 50 минути
- Подготовка: 20 минути
- Готвач: 30 минути
- Добив: 6 до 8 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 559 | Калории |
| двайсет и шест грама | Дебел |
| осемдесетгр | Въглехидратите |
| седемгр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 6 до 8 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 559 |
| % Дневна стойност * | |
| Обща мазнина 26гр | 33% |
| Наситени мазнини 10гр | 48% |
| Холестерол 87mg | 29% |
| Натрий 252mg | 11% |
| Общ въглехидрат 80гр | 29% |
| Диетични фибри 5гр | 16% |
| Протеин 7гр | |
| Калций 134mg | 10% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Тази сладка картофена касерола се прави със сместа от кафява захар и пекан в пълнежа и в гарнитурата. Лесно е и вкусно. Само не забравяйте, че половината от отгоре трохите се смесват в сладкия картофен пълнеж, преди сместа да се излее в тавата за печене. Добавете тази вкусна касерола от сладки картофи към менюто си за благодарност или коледна вечеря.
100 лесни рецепти за ястие със странично ястие
Съставки
- 3 чаши варено пюре сладки картофи
- 2 яйца (бити)
- 1 чаша гранулирана захар
- 1/2 чаша мляко
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1 пръчка (4 унции) масло (омекотено и разделено)
- 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- 1 чаша светлокафява захар (опакована)
- 1/2 чаша брашно
- 1 чаша пекан (ситно нарязан)
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките. Загрейте фурната до 350 F.
Смърч / Уляна Вербицка
Маслото да се намаже с 2 до 2 1/2-чаена чиния за печене.
Смърч / Уляна Вербицка
В купа за смесване комбинирайте пюрето от сладки картофи, разбитите яйца, гранулираната захар, млякото и солта; добавете половината от омекналото масло и ванилията. Смесете добре.
Смърч / Уляна Вербицка
В друга купа комбинирайте кафявата захар, брашното, ядките и останалото масло.
Смърч / Уляна Вербицка
Добавете половината от пекановата смес към сместа от сладки картофи; смесете добре.
Смърч / Уляна Вербицка
Намажете картофената смес в съда за печене и поръсете с останалата пеканова смес.
Смърч / Уляна Вербицка
Печете за около 35 до 45 минути или докато корито се покафенее и се запълни пълнежът.
Смърч / Уляна Вербицка
Сервирайте и се наслаждавайте!
Смърч / Уляна Вербицка
Бакшиш
- Рецептата намалява лесно за 2 до 4 души. Ако намалите наполовина рецептата, една консерва пюре от сладки картофи дава около 1 1/2 чаши. Идеалният размер е да се пече в тава за печене от 1 до 1 1/2-кварт.
Вариации на рецептата
- Добавете 2 чаени лъжички смляна канела към сместа от кафява захар и пекан. Намалете млякото до 1/3 чаша и добавете 2 супени лъжици бърбън към сместа за пълнене. Използвайте половина и половина вместо мляко в рецептата. За подправка пълнене и гарнитура, добавете 1 чаена лъжичка смляна канела, 1/2 чаена лъжичка смлян джинджифил и около 1/8 чаена лъжичка смлян индийски орех. След като към пълнежа добавите половината от трохите от трохите, добавете 1/2 чаена лъжичка канела към трохите.
Тагове за рецепти:
- картоф
- сладка картофена касерола
- гарнитура
- южен
