Диана Раттрай
- Общо: 15 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 0 минути
- Добив: 1 чаша (1 порция)
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 119 | Калории |
| 0 грам | Дебел |
| трийсет и две гр | Въглехидратите |
| двагр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 1 чаша (1 порция) | |
| Сума на порция | |
| Калории | 119 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 0гр | 1% |
| Наситени мазнини 0гр | 0% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 162mg | 7% |
| Общо въглехидрати 32гр | 12% |
| Диетични фибри 5гр | 18% |
| Протеин 2гр | |
| Калций 65mg | 5% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Тази лесна салса е вкусно допълнение за сервиране с почти всяка храна. Това е проста комбинация от ананас, червен лук и червен пипер. Можете да добавите нарязан пресен кориандър, но не се колебайте да го оставите, ако не сте фен.
Тропическите аромати правят салсата приятна подправка за сервиране с риба или морски дарове. Също така върви добре с пилешко, свинско или шунка.
Съставки
- 1 чаша ананас (пресен, нарязан на кубчета)
- 2 супени лъжици лук (червен, кайма)
- 2 чаени лъжички цилантро (нарязано)
- 2 супени лъжици черен пипер (сладък червен, кайма)
- 1 супена лъжица сок от лайм
- 1 тире сол
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Комбинирайте всички съставки.
Покрийте и охладете в хладилник до момента на сервиране. Прави се около 1 чаша.
Наслади се!
Тагове за рецепти:
- Пипер
- американски
- барбекю
- подправка
