Timewrangler / Гети изображения
- Общо: 15 минути
- Подготовка: 5 минути
- Готвач: 10 минути
- Добив: 2 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 227 | Калории |
| шестгр | Дебел |
| трийсет и три милиона грама | Въглехидратите |
| четиринайсетгр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 2 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 227 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 6гр | 8% |
| Наситени мазнини 2гр | 9% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 1887mg | 82% |
| Общ въглехидрат 33гр | 12% |
| Диетични фибри 2гр | 7% |
| Протеин 14гр | |
| Калций 92mg | 7% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Тази проста и лесна рецепта за вегетариански темпера е вкусна. В тази вегетарианска и веганска индонезийска рецепта, вдъхновена е в подсладен и сгъстен соев сос, подобен на сосовете на Индонезия. Вдъхновяващо.
Съставки
- 2 с.л. масло
- 1/2 лук (нарязан на ситно)
- 1 блок темпер (нарязан на 1/2 инчови кубчета и пържен)
- 1 домат (нарязан)
- Соев сос 1/4 чаша
- 3 супени лъжици. кафява захар
Стъпки, за да го направите
Загрейте 2 супени лъжици олио в уок.
Добавете лука и запържете, докато лукът стане полупрозрачен.
Добавете домата и запържете още 2 до 3 минути. След това добавете соевия сос, захарта и темпера и разбъркайте, докато се покрие добре. Добавете малко вода, ако сосът е прекалено гъст.
Сервирайте горещо върху задушен ориз.
Тагове за рецепти:
- домат
- гарнитура
- азиатски
- семейна вечеря
