баня

Лесен глутен

Съдържание:

Anonim

Риба без глутен с ялапено пипер.

Хуамонино / Гети изображения

  • Общо: 23 минути
  • Подготовка: 15 минути
  • Готвач: 8 минути
  • Добив: 8 рибни тако (8 порции)
21 оценки Добавете коментар

Рибите без глутен са кулинарно усещане. Обслужвани от Южна Америка до Аляска, рибните тако са много отдалечени в сравнение с такса, чрез който може да сте най-свикнали. Подправеният салат с мляно джалапеньо и фюжън майо добави аромат и хрупкавост към тази рецепта за таксо.

Използвайте мека мека риба като махи-махи или Аляски палтус за страхотен вкус и текстура. Рибата се панира без панировка или тесто.

Намерете меки царевични тортили без глутен, като марката Mission, обикновено в или близо до хранителни каси. Те са пълни с автентичен вкус на тортила, а меката текстура е перфектна за тази тако рецепта.

Съставки

  • 8 царевични тортили (без глутен, меки, 6 до 8 инчови)
  • 2 чаши микс от черупки (закупена от магазина смес, използвана за удобство)
  • 2 супени лъжици зехтин (за четкане върху тортили)
  • 1/2 чаша кінза (пакетирана, кайма)
  • 1 супена лъжица черен пипер (семена, кайма, пресен, повече, ако обичате топлина)
  • 2 супени лъжици оризов винен оцет
  • 1 килограм палто филе (или любимата ви твърда плът риба, нарязана на 1/2-инчови ленти)
  • 2 супени лъжици зехтин (за пържене на риба)
  • 1/4 до 1/2 чаена лъжичка сол (или на вкус)
  • 1 щипка черен пипер (прясна смляна)
  • 2 чаени лъжички подправка без глутен. (Направете своя собствена или използвайте закупена от магазин безглутенова смес като Simply Organic органична подправка без глутен, както се използва в тази рецепта).
  • 2 липа (нарязани на 10 клина, използвайте 2 клина за сместа за майонеза)
  • Смес от майонеза:
  • 3/4 чаша майонеза без глутен
  • 2 липа клинове (сок от)
  • 1 чаена лъжичка подправка без глутен
  • По желание: Pico de gallo, guacamole

Стъпки, за да го направите

    Загрейте фурната до 325 F / 163 C

    Намажете царевичните тортили без глутен с 2 супени лъжици зехтин и увийте в пергаментова хартия или фолио и поставете в предварително загрята фурна да се затопли, докато приготвяте рецепта.

    Смесете салама от салама, киранто и джалапено в купа. Добавете оризов винен оцет, сол и черен пипер на вкус и хвърлете до козината. Заделени.

    Поръсете ивиците рибно филе със сол и черен пипер. Добавете зехтин в тежък тиган и загрейте на среден огън.

    Добавете рибните лентички и пържете в тиган за 4 минути. Обърнете ивици, поръсете с подправка без глутен. Гответе за около 3 до 4 минути или докато рибата е просто сварена. Извадете рибата на дъска за рязане и я нарежете на 1/2-инчови парчета.

    Поставете майонезата в малка купа. Изстискайте сока от 2 липа клинове в майонеза и разбъркайте в запазена 1/2 чаена лъжичка подправка без глутен.

    Извадете топлите тортили от фурната. Разделете рибата равномерно на 8 тортили. Отгоре се поръсва със смес от саламура и се намазва с майонезна смес. Сервирайте с пресни варови клинове, за да прецедите върху сламата.

    За допълнителен автентичен вкус сервирайте с домашно приготвена пико де гало салса и / или лесен гуакамоле.

Напомняне: Винаги се уверете, че работните ви повърхности, съдове, тигани и инструменти не съдържат глутен. Винаги четете етикетите на продуктите. Производителите могат да променят съставите на продуктите без предизвестие. Когато се съмнявате, не купувайте и не използвайте продукт, преди да се свържете с производителя, за да проверите дали продуктът е без глутен.

Тагове за рецепти:

  • без глутен
  • рибни тако
  • предястие
  • американски
Оценете тази рецепта, която изобщо не ми харесва. Не е най-лошото. Разбира се, това ще стане. Аз съм фен - бих препоръчал. Невероятно! Обичам го! Благодаря за вашата оценка!