Джеймс и Джеймс / Гети Имидж
- Общо: 21 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 6 минути
- Добив: Сервира се от 6 до 8 като гарнитура
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 93 | Калории |
| двагр | Дебел |
| осемнадесетграма | Въглехидратите |
| 3грама | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Сервиране: Сервира се от 6 до 8 като гарнитура | |
| Сума на порция | |
| Калории | 93 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 2гр | 3% |
| Наситени мазнини 0гр | 2% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 33mg | 1% |
| Общ въглехидрат 18гр | 6% |
| Диетични фибри 3g | 9% |
| Протеин 3g | |
| Калций 73mg | 6% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Тези нарязани лук са на скара с фантастичен балсамов сос. Сервирайте ги такива, каквито са, или използвайте тези лук във всяка рецепта, която изисква тях. Те наистина допълват хамбургер или пържола на скара.
Съставки
- 2 супени лъжици балсамов оцет
- 1 скилидка чесън (кайма)
- 1 1/2 чаена лъжичка пресен розмарин (нарязан на ситно)
- 1 супена лъжица зехтин
- 2 килограма червен лук
- Тире сол
- Тире пипер
- 1/2 чаша пресен магданоз (нарязан)
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Загрейте оцета, чесъна и розмарина в тенджера до горещо. Не се вари. Оставете да престои 20 минути.
Затоплете маслото в отделен тиган.
Нарежете лука на 1/2 инча.
Оформете върху лист бисквитки и намажете и двете страни с олио. Поръсете сол и черен пипер върху лука.
Скарайте на среден огън за 4 до 6 минути. Оставете филийките лук леко да се цапат.
Извадете от скара и разделете на пръстени.
Хвърля се с оцетна смес и магданоз.
Сервирайте и се наслаждавайте!
Тагове за рецепти:
- лук
- гарнитура
- южен
- барбекю
