Смърчът яде / Катарина Зунич
- Общо: 75 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 60 минути
- Добив: 4 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 489 | Калории |
| десетгр | Дебел |
| осемдесетгр | Въглехидратите |
| двайсет и три грама | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 4 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 489 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 10гр | 13% |
| Наситени мазнини 3g | 14% |
| Холестерол 74mg | 25% |
| Натрий 1377mg | 60% |
| Общ въглехидрат 80гр | 29% |
| Диетични фибри 11гр | 40% |
| Протеин 23гр | |
| Калций 100mg | 8% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Нищо не казва, че празниците като шунка. Да, пуешкото се дължи само на Деня на благодарността, но спирална шунка присъства на много американски празници, когато семействата се събират около трапезата. Сладките картофи също са любими по празници, което прави тази шунка и сладкият картоф най-доброто от двата свята.
Тази рецепта използва голяма пържола с шунка, но могат да се използват и остатъчни резени шунка. Овкусен е с кафява захар и ябълки и прави вкусно ястие за членове на семейството на всяка възраст. Перфектният микс от чубрица, сладко и нишесте, тази рецепта ще задоволи най-пикантните ядещи.
Изкушете вашите вкусови рецептори с тези рецепти за остатъци от шунка
Съставки
- 1 килограм пържола шунка (или остатъци от остатъци от шунка)
- 4 ябълки (обелени и настъргани; нарязани на клинове)
- 3 средни сладки картофа (около 1 1/2 фунта; обелени и нарязани на дебелина 1/4 инча)
- 4 супени лъжици светлокафява захар (пакетирана)
- 3/4 чаша гореща вода
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Смърчът яде / Катарина Зунич
В тиган на среден огън кафяво резете шунка от двете страни. Поставете в тавичка за печене.
Смърчът яде / Катарина Зунич
Разстелете ябълките и нарязаните сладки картофи върху шунката, след което поръсете с кафявата захар.
Смърчът яде / Катарина Зунич
Добавете гореща вода.
Смърчът яде / Катарина Зунич
Покрийте плътно с фолио и печете на 350 F за около 60 минути или докато картофите омекнат.
Смърчът яде / Катарина Зунич
Бастирайте от време на време, докато готвите.
Свалете капака за последните 15 минути.
Смърчът яде / Катарина Зунич
Сервирайте и се наслаждавайте!
Смърчът яде / Катарина Зунич
Вариации на рецептата
- Използването на максимума от печенето на шунка и сладък картоф може да означава добавяне на някои подправки и допълнителни съставки. Опциите са лесни за намиране. Можете да наречете тази рецепта "подправена", като добавите 3/4 чаена лъжичка люспи и 1/2 чаена лъжичка канела, хвърлена с ябълките и сладките картофи, преди да я добавите към шунката в съда за печене. Ако ябълките не са първият ви избор, опитайте вместо счукани ананаси. За да наберете пикантния вкус в това ястие, заменете кафявата захар за нарязан лук, задушен в масло и преди печенето добавете настърган швейцарско сирене.
Тагове за рецепти:
- картоф
- предястие
- южен
- падане
