Лесно направете закуски напред

Смърч / Лия Марони

Подарете си почивка в натоварените сутрини със закуски, които са готови за ядене, когато сте. Изпълнете полезните рецепти, когато имате време, след което се насладете на плодовете на вашия труд, когато друга мокра купа от зърнени култури просто няма да я намали. От готови за уикенд френски гювечи за тост и закуска до пикантни бурито и мини мъфини за яйца, които могат да се погълнат в движение, тези ястия ще извадят стреса от приготвянето на добра закуска и ще повишат сутрините ви всеки ден от седмицата.

Гледайте сега: 3 лесни закуски

• Фъстъчено масло и овесени ядки през нощта

  

  Смърч / Лия Марони

  Децата ще обичат фъстъченото масло и желирани овес за една нощ, които комбинират любимите си фиксиращи сандвичи с най-важното хранене за деня. Заети родители също ще оценят рецептата за затопляне, тъй като не се изисква готвене и овесът се съхранява до четири дни в хладилника, когато се съхранява в затворени, херметични контейнери.

• Нощувка наденица и яйце за закуска

  

  Смърчът

  Използвайте нарязан бял хляб, за да направите тази ароматна касерола за закуска наденица и яйца, която придобива сирен вкус от много чедър. Направете го предишната вечер и дръжте в хладилника за лесно печене сутрин. Можете да замените пуйка наденица за месото, ако търсите по-здравословен протеин.

• Канички с ролки с канела

  

  Смърч / Лия Марони

  Тези ролки с канела с крокпот с мек, сладък сладкиш, покрит с аромат на ванилова крема сирене, правят небесна закуска за лениви уикенди или ваканционни сутрини. Можете да приготвите тестото предната вечер, след което да сглобите в съда за няколко часа готвене. Оставете да се охлади малко, надуйте се с глазура и се насладете.

• Пластове от говеждо говеждо и спанак

  

  Уилям Махар / Гети Имидж

  Можете да използвате говеждо месо или пастрами за тази вкусна, пикантна и солена касерола за закуска, която лесно се приготвя предната вечер. Просто го пуснете сутрин във фурната, нарязайте малко пресни домати или плодове, за да придружите слоевете от говеждо месо и спанак, изсипете сока и кафето и се сервира закуска.

• Перфектни мъфини за закуска

  

  Смърч / Диана Rattray

  Леко ароматизирани с екстракти от ванилия и бадем, тези кексчета перфектни мъфини за закуска могат да бъдат направени с пресни или замразени плодове. Те също така замръзват добре, така че можете да ги накарате предварително да се претоплят за нощувки.

• Закуска наденица, яйца и сирене Буритос

  

  Смърч / Лия Марони

  Само с шепа съставки можете да разчупете тези забавни бурито с наденица, яйца и сирене, за да микровълнова и да се насладите по всяко време. Тази рецепта обвива съставките в големи брашно или царевични тортили, но продължете напред и добавете свои любими към пълнежа, като замразени хаша кафяви картофи, лук или кайма от джалапено.

• Bananas Foster френска гювеч гювеч

  

  Смърч / Лия Марони

  Уау вашите семейни или празнични гости с неустоимо изпечени банани Foster френска тостена касерола, вдъхновена от известен десерт в Ню Орлеан. Комбинацията от банани, ванилия и карамелен сос е достатъчно впечатляваща, за да сервира през уикендния брънч или за специални случаи. Направете предната вечер да изпечете сутрин или замразете без печене до един месец, като размразите в хладилника, когато сте готови за готвене.

• Гръцки мини Frittatas

  

  Katie Workman / themom100

  Opa! Тези гръцки мини фритати с гръцко сирене и подправки се приготвят в тестени мъфини и правят отлична преносима закуска в натоварени дни. Тази рецепта включва лук и червен пипер, но можете да включите и други пресни нарязани зеленчуци, които имате под ръка. Замразете в херметични пластмасови торби до един месец и бързо загрейте в микровълновата, за да сервирате.

• Бисквити с наденица и чедър

  

  Андрей Барановски / Гети Имидж

  Тази проста рецепта за грим за колбаси и пълни с чедър бисквити замръзва като мечта. Загрейте ги направо от замразени за бърза ръчна закуска, която ще ви напълни, когато бързате през вратата. Можете също така да добавите нарязан лук към месния пълнеж за допълнителен пикантен вкус.

• Кафена торта с кафява захар с канела

  

  Смърч / Диана Rattray

  Тази влажна, леко подправена торта за кафе с гарнитура от кафява захарна канела, прави прекрасна уикенд лакомство, което ще искате да закусите през целия ден. Изпечете тортата с топинг, след това съхранявайте в хладилника до седмица преди сервиране, или нарязайте на филийки и замразете в тежко натоварено фризерно опаковане до три месеца.

• Шведски палачинки

  

  Смърч / Лия Марони

  Какво представляват шведските палачинки? Те са тънки палачинки, подобни на френски крепове, но с доста мехурчета на повърхността, които се образуват от водата на селцера в тестото. Ароматизирани с ванилия и подсладени със захар, те правят елегантна закуска, която можете да приготвите и замразите за бързо микровълново претопляне. Отгоре намажете с ягодово сладко и поръсена пудра захар.

• Киноа яйчени мъфини със спанак

  

  Бил Бох / Гети Имидж

  Тези здравословни кифли с яйца за кифли със спанак всъщност са мини без кости. Те са вегетариански, без глутен и високо съдържание на протеини, благодарение на включването на киноа. Те също така замразяват добре за закуска с преден план в движение, съхранявани в херметични пластмасови торбички във фризера до един месец.

• Бананов хляб с шоколадов чипс

  

  Смърч / Диана Rattray

  Ето една вкусна рецепта за класически бананов хляб с чипс с допълнителна доза сладост от шоколадов чипс и хрупкане от ядки по избор. Насладете му се с сутрешното си кафе или чай през уикенда. Можете да замразите целия хляб до три месеца, ако сте увити плътно в пластмасова опаковка и съхранявате в запечатана фризерна торба.

• Броколи Киче

  

  Дженифър Леви / Гети Имидж

  Този ароматен квас от броколи изпълва закупена от магазин черупка от сладкиши с питателен пълнеж от броколи, сирене и гъби. Пригответе го до три дни напред и съхранявайте в хладилника или завийте ястието плътно във фолио и замразете до три месеца. За да загреете, размразете в хладилника за една нощ, след което изпечете покрита, за да се загрее.

• Готварска тенджерка Закуска за закуска

  

  Смърч / Диана Rattray

  Тази касерола за закуска със сандъче с готварска маса се готви, докато спите, така че можете да се събудите до задоволителна закуска. Хладилният хаш кафяви картофи, яйца, шунка, зелени и червени чушки и много чедър сирене се обединяват, за да образуват сърдечно ястие, което вашето семейство със сигурност обича. Замразете го лесно и за повторно загряване по-късно, увито в тежкотоварно фолио до три месеца.