Когато времето е топло и сте се насочили към работа или плаж, тези рецепти за салата отпред ще бъдат лесни за приготвяне и вземете със себе си за тези сутрини. Всички тези рецепти изискват малко време в кухнята, но направете няколко порции, така че да получите най-много бретон за вашия долар в кухнята. Всички съдържат превръзки без захар, но разбира се можете просто да закупите бутилирани превръзки по ваш избор, ако ви липсва време. Просто не забравяйте да прочетете етикетите на всички закупени от магазина стоки. Много превръзки съдържат някаква форма на захар. Запасете килера и хладилника си сега, за да направите живота си малко по-лесен. Винаги има начин да се насладите на здравословни сезонни продукти дори и при ограничено време. Планирането напред е ключово!
-
Спирализирана салата от тиквички с лимон
Спирализирана салата от тиквички с лимон Бренда Бенет
Тази лесна и вкусна салата с ниско съдържание на въглехидрати е завършена с винегрет от лимонена вар, който има точно нужното количество жар!
-
Салата от тиквички с тиквички с дресинг от спанак от авокадо
Бренда Бенет
Тази салата от "тиквички" от тиквички е гарнирана със здрав, пищен дресинг от авокадо спанак!
-
Салат от броколи Mason Jar с дресинг от кисело мляко с мед
Бренда Бенет
Тази салата от броколи без майоне е не само вкусна, но е заредена с хранителни вещества!
-
Салата от тоскански боб и спанак
Бренда Бенет
Опитайте салата в тоскански стил, като използвате супер здравословен спанак и домати от градината!
-
Салата спанак от квиноа с песто от рукола
Бренда Бенет
Тази обилна салата за грим използва киноа, за да се чувствате пълноценни!
-
Спирализирана валдорфска салата
Бренда Бенет
Тази олекотена валдорфска салата е идеална за обедни предмети или барбекю за заден двор!
-
Средиземноморска салата от печена карфиол
Бренда Бенет
Тази силна и уникална салата от карфиол е перфектна като гарнитура или дори като вегетарианско основно ястие!
-
Бръснати брюкселски орехи, спанак и пекан салата с балсамов дресинг от Bourbon
Бренда Бенет
Не се страхувайте от брюкселското зеле! Тази салата е не само прекрасна за гледане, но и вкусна!
-
Салата с юфка от кебап, скариди и тиквички
Бренда Бенет
Тази здравословна салата е пълна с вкус!
-
Пиле на скара с пиле от броколи с дресинг от джинджифил
Бренда Бенет
Тази лесна за приготвяне салата прави сърдечно основно ястие, което изглежда прекрасно на масата!
-
Салата от печен патладжан с ябълков спанак
Бренда Бенет
Насладете се на тази сърдечна, здравословна салата от патладжани топла или студена!
-
Италианска салата от зелен фасул
Бренда Бенет
Тази нискокалорична салата е чудесен начин да използвате някои от тези зеленчуци от градината!
-
Средиземноморска салата от нахут от риба тон с дресинг от лимон тахини
Бренда Бенет
Салата от риба тон се получава гурме грим с тази лесна рецепта!
-
Средиземноморска салата Фаро
Бренда Бенет
Тази салата е пълна с фибри и протеини и може да бъде на масата след 20 минути!
-
Салата за пиле от пилета Майо
Бренда Бенет
Тази по-здравословна пилешка салата не пести от вкус!
