Ябълки за мъфини Диана Раттрай
- Общо: 35 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 20 минути
- Добив: 18 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 190 | Калории |
| 9грам | Дебел |
| двайсет и една грама | Въглехидратите |
| седемгр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 18 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 190 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 9гр | 12% |
| Наситени мазнини 1гр | 5% |
| Холестерол 12mg | 4% |
| Натрий 463mg | 20% |
| Общ въглехидрат 21гр | 8% |
| Диетични фибри 2гр | 7% |
| Протеин 7гр | |
| Калций 144mg | 11% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Тези ябълкови мъфини се гарнират със смес от канелена захар преди печене. Тези ябълки са идеални за есенни сутрини. Изпечете партида и ги занесете в офиса или ги включете в кутиите за обяд.
Те са отлични и за ваканционни сутрини!
Свързани
Кифлички с ябълка
Съставки
- 1 яйце
- 2/3 чаша ябълков сок (или мляко)
- 1/2 чаша растително масло (като рапица, царевично масло или шафран)
- 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- 2 чаши брашно универсално
- 1/4 чаша гранулирана захар
- 1/4 чаша кафява захар, опакована
- 1 супена лъжица бакпулвер
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1/2 чаша пекан или орехи (нарязани)
- 1 ябълка (обелена, стрита и нарязана на ситно)
- 1/4 чаша канелена захар (за заливка *)
Стъпки, за да го направите
Загрейте фурната до 400 ° F (200 ° C / газ 6).
Намажете 18 чаши за мъфини или линия с хартиени облицовки.
В купа за смесване разбийте заедно яйцето, ябълковия сок или млякото, растителното масло и ванилията, докато се смесят добре.
В друга купа комбинирайте брашното, захарите, бакпулвера и солта. Разбъркайте, за да се смесят добре.
Разбъркайте брашнената смес в яйчената смес, докато брашното се навлажни. Тестото ще е малко на бучка, но това е добре. Разбъркайте нарязаните ядки и нарязаната ябълка.
С лъжица или лъжичка напълнете подготвените чаши за мъфини около две трети.
Поръсете малко канелена захар върху горната част на всеки мъфин.
Печете за 16 до 20 минути или до златисто кафяво.
* За да направите захар от канела, смесете около 1 1/2 чаени лъжички канела с 1/4 чаша гранулирана захар.
Прави около 1 1/2 дузина.
Може да ви хареса също
Кифли с ябълки от бекон
Ябълки Пекан мъфини с кокос
Тагове за рецепти:
- ябълка
- закуска
- южен
- отново на училище
