Адам Голт / Гети Имидж
- Общо: 55 минути
- Подготовка: 10 минути
- Готвач: 45 минути
- Добив: 4 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 57 | Калории |
| 0 грам | Дебел |
| четиринайсетгр | Въглехидратите |
| еднограм | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 4 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 57 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 0гр | 0% |
| Наситени мазнини 0гр | 0% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 190мг | 8% |
| Общ въглехидрат 14гр | 5% |
| Диетични фибри 1г | 3% |
| Протеин 1гр | |
| Калций 22mg | 2% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Това е прост начин да направите страхотно гарнитура, докато приготвяте нещо друго на барбекюто. Тези лук може да се готви направо в въглища на вашия пушач или встрани от вашата скара. Уверете се, че използвате сладък лук с вкусен сос за барбекю.
Съставки
- 4 големи сладки лука (Видалия или Вашингтон)
- 1/4 чаша / 60 мл сос за барбекю
Стъпки, за да го направите
Отрежете горната и външната кожа на лука. Нарежете малка купа в горната част на лука и залейте с 1 супена лъжица барбекю сос. Увийте лука плътно в алуминиево фолио.
Поставете на скара и гответе на горен багажник за около 45 минути. Тези лук може да се готви и на огън.
Извадете увития лук от скарата и ги оставете настрана за почивка за 10 минути. Внимателно развийте и сервирайте.
Тагове за рецепти:
- лук
- барбекю лук
- гарнитура
- американски
