баня

Рецепта за чили и сирене flautas

Съдържание:

Anonim

Джон Е. Кели / Гети Имидж

  • Общо: 15 минути
  • Подготовка: 5 минути
  • Готвач: 10 минути
  • Добив: 16 флаута (16 порции)
33 оценки Добавете коментар
Хранителни указания (на порция)
120 Калории
5 гр Дебел
петнайсетгр Въглехидратите
четиригр протеин
Вижте Пълни хранителни насоки Скриване на пълни хранителни насоки ×
Хранителна информация
Поръчки: 16 флейта (16 порции)
Сума на порция
Калории 120
% Дневна стойност *
Общо мазнини 5гр 6%
Наситени мазнини 2гр 12%
Холестерол 7mg 2%
Натрий 243mg 11%
Общ въглехидрат 15гр 6%
Диетични фибри 1г 4%
Протеин 4гр
Калций 100mg 8%
*% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето.
(Информацията за храненето се изчислява с помощта на база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.)

Тези хрупкави тортили са пълнени със зелени чили, сирене и царевица за прекрасен масив от текстура и вкус.

Съставки

  • 16 малки брашно тортили
  • 1/2 чаша консервирани зелени чили (или печени, обелени и засяти зелени чили, едро нарязани)
  • 1 чаша сирене Джак
  • 1 чаша сладка царевица
  • 1/2 чаша зелен чили сос
  • 1 чаена лъжичка захар

Стъпки, за да го направите

    Смесете чили, сирене, сос чили, царевица и захар в средна купа.

    Поставете около 2 супени лъжици от пълненето в центъра на тортилата и я навийте плътно.

    Закрепете с клечка за зъби и поставете шевовата страна надолу върху чиния.

    Разточете всички флаути и пържете 3 или 4 наведнъж в 350 F горещо масло до златисто кафяво и хрупкаво.

    Изцедете върху хартиени кърпи и сервирайте веднага.

Тагове за рецепти:

  • питки
  • обяд
  • мексикански
  • страна
Оценете тази рецепта, която изобщо не ми харесва. Не е най-лошото. Разбира се, това ще стане. Аз съм фен - бих препоръчал. Невероятно! Обичам го! Благодаря за вашата оценка!