martinturzak / Гети изображения
- Общо: 8 часа 25 минути
- Подготовка: 25 минути
- Готвене: 8 часа
- Добив: 6 до 8 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 583 | Калории |
| тринайсет гр | Дебел |
| осемдесет и девет милиона грама | Въглехидратите |
| трийсет и две гр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 6 до 8 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 583 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 13гр | 17% |
| Наситени мазнини 4гр | 21% |
| Холестерол 29mg | 10% |
| Натрий 490mg | 21% |
| Общ въглехидрат 89гр | 32% |
| Диетични фибри 24гр | 84% |
| Протеин 32гр | |
| Калций 241mg | 19% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Crockpot Meatball Chili е проста рецепта, която има вкус сложен. Ако ви харесва пикантно, добавете малко натрошени люспи от червен пипер или лют червен пипер. Друг лук или повече чесън също би било добре или бихте могли да добавите консерва с нарязани зелени чили или халапеньо чушки или някои пресни смлени или нарязани чушки от джалапеньо.
Този чили има много зеленчуци, което го прави по-цветен и питателен от обикновения чили. Със сигурност бихте могли да добавите още зеленчуци. Някакво нарязани жълти летни тиквички или тиквички биха били вкусни, както и нарязаните чушки с камбанки.
Поднесете това чили с малко заквасена сметана или гуакамоле за охлаждащо допълнение. Някои пържени тортилови чипове биха добавили приятна хрупка и контраст. Можете също така да го сервирате със смес от нарязани домати, авокадо, зелен лук, киранто, магданоз и лимонов сок. Лъжица малко от тази готина смес върху всяка от горещите купи с чили за прекрасно вкусно лечение.
Можете да направите свои собствени кюфтета за тази лесна рецепта, но предварително приготвените кюфтета работят също толкова добре. Добавете ги в бавната печка, докато са замразени; те ще се размразят и загреят и ще бъдат перфектни до момента, в който чилито е направено.
Поднесете това чили с салата от пресни плодове или с хрупкава и прохладна зелена салата, заедно с няколко затоплени тортили или галета. Студената бира е прекрасна с тази пикантна рецепта или леденият чай е добър избор. За десерт, перфектен пай с лимон или сладолед би бил перфектен.
Съставки
- 1 пакет от 16 унции замразени предварително сварени италиански кюфтета
- 1 чаша целина (нарязан)
- 1 дон на кубчета от 14 унции (необработен)
- 2 (15 унции) консерви боб (изплакнат и изцеден)
- 1 чаша замразена царевица
- 1 доматен сос от 8 унции
- 1 коктейл от растителен сок от 6 унции
- 1 лук (нарязан на ситно)
- 3 скилидки чесън (кайма)
- 1 дафинов лист
- 1 супена лъжица чили на прах
- 1 чаена лъжичка кимион
- 1/4 чаена лъжичка черен пипер
- 2 супени лъжици царевично нишесте
- 1/3 чаша вода
Стъпки, за да го направите
Поставете кюфтетата, целина, нарязани на кубчета домати, бъбреци, царевица, доматен сос, коктейл от зеленчуков сок, лук, чесън, дафинов лист, чили на прах, кимион и черен пипер в 4-6 литър крокпот. Разбъркайте внимателно, за да се слее.
Покрийте бавната готварска печка и гответе на слаб за 6 до 8 часа или докато зеленчуците омекнат и чилито стане горещо. Кюфтетата ще са горещи и нежни.
Извадете и изхвърлете дафиновия лист преди сервиране.
По желание можете да сгъстите чилито, като комбинирате 2 супени лъжици царевично нишесте и 1/3 чаша вода с телена размахване и го смесите с чили за последния половин час от времето за готвене.
По желание гарнирайте с пържени ивици тортили или натрошен тортилов чипс.
Сервирайте и се наслаждавайте!
Тагове за рецепти:
- чили
- кюфте чили
- предястие
- тексаско-мексиканска
