Уилям Шоу / Гети Имидж
- Общо: 35 минути
- Подготовка: 10 минути
- Готвач: 25 минути
- Добив: 1 торта (16 порции)
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 120 | Калории |
| 5 гр | Дебел |
| деветнайсетгр | Въглехидратите |
| еднограм | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 1 торта (16 порции) | |
| Сума на порция | |
| Калории | 120 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 5гр | 6% |
| Наситени мазнини 1гр | 4% |
| Холестерол 14mg | 5% |
| Натрий 144mg | 6% |
| Общ въглехидрат 19гр | 7% |
| Диетични фибри 1г | 2% |
| Протеин 1гр | |
| Калций 46mg | 4% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Напълнете кухнята си с миризмите на празничния сезон, когато печете тази здравословна торта от джинджифил. Лека е с мазнини и калории, богата на вкус и влажна текстура. Тази торта с джинджифил е само 128 калории на квадрат, така че можете да сте сигурни, че се наслаждавате на почти без вина. Когато тортата се охлади, обичаме да прашим горната част с малко захарни изделия.
Съставки
- 1 1/4 чаши брашно за всеназначение
- 1 ч.л. смлян джинджифил
- 1 ч.л. канела
- 1/2 ч.л. сода за хляб
- 1/2 чаша захар
- 1/2 чаша нискомаслена мътеница
- 1/4 чаша рапично масло
- 1/2 чаша меласа
- 1 яйце (леко разбито)
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Загрейте фурната до 350 F. Постелете 8-инчов квадратен съд за печене с незалепващ спрей за готвене.
Комбинирайте брашно, джинджифил, канела и сода за хляб в малка купа.
В голяма купа разбъркайте заедно захарта, мътеното мляко, олиото, меласата и яйцето. Добавете брашнената смес към мокрите съставки и разбъркайте добре.
Нарежете на 16 квадрата.
Сервирайте и се наслаждавайте!
Тагове за рецепти:
- торта
- десерт
- американски
- Коледа
