Смърчът
- Общо: 22 минути
- Подготовка: 10 минути
- Готвач: 12 минути
- Добив: 2 до 3 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 369 | Калории |
| двайсет и една грама | Дебел |
| трийсет и една грама | Въглехидратите |
| тринайсет гр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 2 до 3 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 369 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 21гр | 27% |
| Наситени мазнини 4гр | 21% |
| Холестерол 301mg | 100% |
| Натрий 910mg | 40% |
| Общ въглехидрат 31г | 11% |
| Диетични фибри 2гр | 8% |
| Протеин 13гр | |
| Калций 289mg | 22% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Сервирайте тези страхотни палачинки за вкус с разтопено масло и кленов сироп. Рецептата прави достатъчно за двама души, но лесно се удвоява.
Сервирайте палачинките с масло и кленов сироп или ги покрийте със консерви или сос от пресни плодове.
Възможностите са безкрайни, когато става въпрос за вариации на тези основни палачинки. Вижте съветите и вариациите за идеи за добавки заедно с някои предложения за допълване.
Проста вкусна рецепта за домашни палачинки
Съставки
- 1 чаша брашно универсално
- 2 супени лъжици захар
- 2 чаени лъжички бакпулвер
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1 голямо яйце (леко разбито)
- 2 супени лъжици растително масло
- 3/4 чаша мляко
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Смърчът
Комбинирайте брашното, захарта, бакпулвера и солта. Разбийте или разбъркайте, за да се смесят добре.
Смърчът
Разбъркайте яйцето, олиото и млякото. Разбъркайте леко, просто достатъчно, за да се слее.
Смърчът
Когато сте готови за готвене, намажете решетка с масло.
Смърчът
С помощта на мерителна лъжичка 1/4 чаша премерете палачинки върху решетката, за да готвите.
Смърчът
Гответе палачинките, като ги обръщате, когато видите мехурчета, които се чупят по всички върхове.
Смърчът
Продължете готвенето, докато долната страна не се покафенее.
Смърчът
Сервирайте и се наслаждавайте!
Съвети
- За по-пухкави палачинки отделете яйцата и ги разбийте до твърди върхове в отделна купа. Сгънете белтъците в тестото, след като добавите мляко.
Вариации
- Захарта може да се коригира според вашия вкус и хранителен режим, или да използвате еквивалентен заместител на захарта.Добавете около 3/4 чаша пресни почистени боровинки в тестото за палачинки. Слагайте около 1/3 чаша нарязани пекани в тестото. Добавете ванилия екстракт за лесна рецепта за палачинки с ванилия. Палачинки от мъфина: Намалете бакпулвера до 1 чаена лъжичка и добавете 1 чаена лъжичка сода за хляб. Добавете около 1 чаша мътеница или достатъчно, за да направите гъсто, но проливаемо тесто. Добавете около 1/4 чаша към 1/2 чаша миниатюрни полусладки шоколадови хапчета към тестото. Пресен ягодов сос: Комбинирайте 1 1/2 чаши нарязани пресни ягоди с 2 супени лъжици гранулирана захар и оставете да престои 1 час или хладилник в продължение на 2 часа. Изсипете соковете от ягодите в мерителна чаша и добавете достатъчно вода или портокалов сок, за да направите 3/4 чаша. Изсипете сока в тенджера и разбъркайте в 1 чаена лъжичка царевично нишесте, докато сместа стане гладка. Доведете сместа до кипене на среден огън и продължете готвенето, като разбърквате, в продължение на 2 минути. Свалете от котлона и разбъркайте в нарязаните ягоди. Сервирайте върху палачинки или го използвайте като десерт сос. Сос от пресни боровинки: Измийте и смачкайте 2 чаши пресни боровинки. Сложете боровинките в тенджера с 1/3 чаша захар, 1 супена лъжица лимонов сок и щипка сол. Оставете да заври на среден огън и продължете да готвите, като разбърквате, за 1 до 2 минути. Охладете и поднесете върху палачинки или използвайте като десерт сос.
Тагове за рецепти:
- палачинка
- домашни палачинки
- закуска
- американски
