20 лесни и елегантни рецепти за пикник, които ще харесате

Смърч / Лия Марони

Лятото означава пикници! Независимо дали планирате пикник със сладника си, с групата на приятелите си или със семейството, ние сме ви покрили с тези рецепти за пикник, които чудесно се радват на открито.

Независимо дали обичате да хапвате сандвичи на пикници, или искате да изложите пълен пикник с пържено пилешко месо и странични салати, за да се насладите, тук сме събрали страхотни рецепти за пикници, така че можете да изберете любимите си и да съберете вашите собствени перфектни меню за летен пикник.

Разгледайте нашите страхотни рецепти за мезета за пикник, салати, пържено пиле, сандвичи и опаковки, десерти и напитки, за да съставите своето перфектно меню за пикник това лято.

Имайте предвид, че не всички лесни храни правят перфектна храна за пикник, въпреки че някои работят по-добре от други. Добра идея е да гарантирате какви храни ще и не ще работят за вашия пикник и да се уверите, че вашите практики за хранене на открито са безопасни.

• Пилета от биволски пилета

  

  Смърч / Лия Марони

  Пилешки рокли от пилета се правят бързо и лесно за вашата кошница за пикник. Те са пълни с вкусно печено пилешко месо, пикантен сос с криле и остър синьо сирене и почти не участват в готвенето. Използвайте закупено в магазин пилешко месо или оставете варени пилешки гърди, за да направите тази лесна закуска за пикник, на която децата и възрастните ще се радват.

• Опаковки от маруля от пиле от тайландски босилек

  

  Смърч / Darlene Schmidt

  Тези хрупкави, ароматни опаковки от пилешко маруле от тайландски босилек, пълни с вкусно подправено пиле, билки и зеленчуци, са приказна закуска или лека обядна идея за пикници. Изпичането с вкус и забавно за ядене, вкусни, питателни, богати на протеини обвивки са лесни за правене с тази популярна рецепта.

• Тревисто авокадо хумус

  

  Схемата на смърч / Анита

  Хумус е супер подходяща за пикник храна, тъй като прави чудесно разпространение за сандвичи и опаковки, или лесно, приятно за деца потапяне на бисквити и нарязване на зеленчукови пръчици. Тази питателна, лесна тревиста рецепта за авокадо хумус има красиво богат вкус и гладка текстура, благодарение на добавянето на здравословно за сърцето авокадо.

• Салата от царевица на скара

  

  Lisa Hubbard / Гети изображения

  Тази рецепта за салата от царевица на скара е идеалният начин да се насладите на сладкия и хрупкав вкус на варена царевица, когато желаете нещо допълнително. Идеална за летни пикници, тази вкусна салата за гарнитура придава мега вкус, благодарение на авокадо, сирене фета и изобилие от нарязани пресни билки и зеленчуци.

• Салата от паста от риба тон с копър

  

  Смърч / Диана Rattray

  Салата с тестени изделия е любимо ястие за пикник, което е идеално за наслада в по-топлото време. Тя се нуждае от малко готвене, може да се направи напред и да вкуси страхотно сервирана на студено или при стайна температура. Тази вкусна, богата на протеини салата от риба тон с копър включва консервирана риба тон, нарязани пресни зеленчуци и кремообразна, лесна домашна дресинга, с пресен копър и лимонов сок за добавяне на яркост.

• Салата с печени чесъни

  

  Смърч / Лия Марони

  Салата с печена чеснова паста прави перфектно ястие за пикник! Това е забавно ново приемане на обикновена стара салата за паста. Печеният чесън придава сладък и гарликав вкус, докато доматите и спанакът осигуряват приятен, свеж поп цвят и вкус.

• Лесна сладка от броколи с изплаквания

  

  Смърч / Диана Rattray

  Тази лека и лесна роза от броколи със стафиди е изпълнена с вкус, благодарение на няколко вдъхновени съставки. Лесна за приготвяне за около 20 минути, с домашно кремообразен дресинг, който е толкова вкусен и лесен за разбиване, прави прекрасна идея за салата за пикници това лято.

• Веган черен боб и салата от манго

  

  nata_vkusidey-Гети изображения

  Цветна и избухнала с аромат, тази чудесно питателна, приятна за тълпа веганска салата от черен боб и манго, допринася изключително много за пикници и кокичета това лято. Черен боб и манго се комбинират с пресен болгарски пипер, пресни джалапеньо чушки и килантро в тази проста рецепта за салата за пикник с вегетарианска, веганска, високопротеинова, ниско съдържание на мазнини и без глутен.

• Картофена салата

  

  Смърч / Диана Rattray

  Можете ли дори да го наречете пикник без картофена салата? Винаги сме нащрек за най-добрите рецепти за картофена салата и този е истински претендент за най-голямата награда. Толкова проста за приготвяне, с не много много съставки, но толкова вкусна за ядене, тази салата за пикник би била фантастична като гарнитура към пържено пиле, сандвичи или опаковки.

• Хрупкава мътеница пържено пиле

  

  Даниел Лоазел / Гети Имидж

  Почти сме сигурни, че това хрупкаво пържено пиле от мътеница е най-добрата рецепта някога и смятаме, че ще се съгласите, след като го направите. Използва изпитан и истински метод - първо мариновате пилето в мътеница и подправки, преди да го натопите в подправено брашно и го запържите в тигана. Резултатът е хрупкави, влажни, сочни пилешки парчета, които са толкова задоволителни и вкусни, че ще ви е трудно да спрете да ги ядете.

• Турция сандвич с авокадо клуб с бекон

  

  Смърч / Лия Марони

  Беконът прави всичко по-добро, включително вашия обяд за пикник! Този страхотен сандвич с авокадо клуб с пуешко бекон е пълен със задоволителен вкус. Yum!

• Италиански сандвич Капрезе

  

  Сирене на скара Социално

  Този италиански сандвич Caprese е класически вегетариански подводник, който е пълен с вкус, като същевременно е много лесен за приготвяне, само с шепа съставки, което го прави чудесен избор за сандвич за пикник. Плътните кремообразни филийки от прясно сирене моцарела, сладките червени домати, тревистият босилек, богатият екстра върджин зехтин и острата балсамова глазура са вкусова комбинация, направена на небето.

• Турция и сандвич Хумус

  

  Сирене на скара Социално

  Хумусът от цвекло, красив и жизнен розов, е звездата на този здравословен сандвич с пуйка и хумус, който е пълен с конфитюр с антиоксиданти, протеини и суперхрани. О, да, и вкусът му също е фантастичен, благодарение на тънко нарязаната пуйка, сочните домати, соленото сирене фета, червения лук за хапка и хрупкавите кълнове от къдраво зеле. Направете го на филийки с багет, за обилен обяд за пикник можете да се почувствате чудесно като се насладите.

• Вегетариански гръцки сандвич обвивка

  

  Ема Гутеридж / Гети Имидж

  Вегетарианец ли сте или просто искате да хапнете по-леко на следващия си пикник? Ето една страхотна рецепта за здравословна, ароматна вегетарианска гръцка сандвич обвивка, вдъхновена от ароматите на гръцкото готвене. Вкусното сирене фета и леко маринованите зеленчуци са увити в здравословна тортила от пълнозърнесто брашно с черни маслини, за лесен и вкусен сандвич с обвивка, който прави страхотен ръчен обяд за пикник.

• Мини чийзкейки в буркан

  

  Смърч / Диана Rattray

  Тези очарователни и страхотни мини чийзкейки в буркан се сглобяват, пекат и съхраняват в стъклени буркани, за супер сладко представяне. Направете ги преди време и охладете, докато не сте готови да ги опаковате в кошницата си за пикник. Можете също да обличате тези вкусни десерти, като ги гарнирате с шоколадов сос, шоколадов чипс, ядки, плодове или карамелен сос.

• Банан разделен на клечка

  

  Смърчът

  Децата ще отидат на банани над тази по-здравословна, преносима версия на банан, разделена на пръчка, която всички познават и обичат. Перфектна за сервиране на пикници и гърди, тази рецепта използва пресни плодове, нарязани ядки и разтопен шоколад, за да направите лесно адаптивни сладки лакомства, които можете да се почувствате чудесно при приготвянето и споделянето с деца.

• Бисквитки с чипс от овесени ядки

  

  Нощни и дневни изображения / Гети изображения

  Бисквитките правят страхотен, ръчен десерт, за да се насладят на пикници, и те са любими както на деца, така и на възрастни. Тези бисквити с овесени ядки от шоколадов чипс имат чудесно мека текстура, която ще ги накара да изчезнат бързо. Направени с кокосово масло вместо обичайното скъсяване, тези бисквитки имат сладък, орехов вкус, който ще харесате.

• Салата с мариновани плодове

  

  Лаури Патерсън / Гети Имидж

  Плодовата салата винаги е добре дошъл десерт на пикници, особено ако сте се отдавали на обяд. Тази лесна, елегантна салата с мариновани плодове надхвърля обичайните нарязани плодове, като лесният дресинг от мед и цитрусови плодове добавя специален аромат на топки от пъпеш и пъпеш с пъпеш.

• Чай с ледена диня

  

  GMVozd / Гети изображения

  Чай с лед е любима напитка за пикник. Диви сме за тази освежаваща и плодова вариация на чай с ледена диня. Кубчетата диня се смесва заедно с лимонов сок, мента и захар, след което се комбинира с охладен черен чай. Приказен, охлаждащ и сладък, този леден чай със сигурност ще зарадва гостите ви на пикник.

• Прясна плодова салса с домашно приготвена канела

  

  Смърч / Лия Марони

  Свежа плодова салса с домашно приготвени канелени чипсове е освежаващо сладко и лесно за приготвяне лакомство, което прави страхотен десерт за пикник. Само с няколко лесни съставки може да се направи и в последния момент, в случай че решите да приготвите пикник по каприз! Плодовата салса се прави с червени плодове, киви и ябълки, но можете да добавите (или замествате) праскови, круши, боровинки или всякакви други любими плодове. В рецептата е включена и домашна хрупкава канела, но можете да си купите и чипс с какао от питта от захар в магазина.