Смърчът
- Общо: 70 минути
- Подготовка: 10 минути
- Готвач: 60 минути
- Добив: 1 гювеч (6 до 9 порции)
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 491 | Калории |
| трийсет и седем грама | Дебел |
| трийсет и три милиона грама | Въглехидратите |
| осемграм | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Порции: 1 гювеч (6 до 9 порции) | |
| Сума на порция | |
| Калории | 491 |
| % Дневна стойност * | |
| Обща мазнина 37гр | 48% |
| Наситени мазнини 15гр | 73% |
| Холестерол 65mg | 22% |
| Натрий 324mg | 14% |
| Общ въглехидрат 33гр | 12% |
| Диетични фибри 3g | 11% |
| Протеин 8гр | |
| Калций 134mg | 10% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Тази касерола е прекрасно допълнение към празничния обяд, специален обяд или вечерята през седмицата за тези, които жадуват комфортна храна. С много малко приготвяне и удобството на замразените люспи, нашата рецепта е чудесна база за по-сложни ястия, които може да искате да приготвите. Помислете за парченца бекон, нарязана на кубчета шунка, смляно говеждо месо, нарязана остатъчна пуйка или слънчеви странични яйца отгоре. Използвайте пресни или замразени зеленчуци, за да приготвите сърничка гювеч или оставете, както е за обикновена, но ароматна гарнитура.
Добавете намачкана хлябна трохичка за допълнителна текстура и хрупкане или настържете пармезан или Пекорино за допълнителен слой солен танг. Докато използвате фурната, опитайте се да направите цяла вечеря, без да включвате печката, като сервирате нашата касерола с печени пилешки бедра и малко печено карфиол.
Съставки
- 1 (30 унции) пакет замразени нарязани хеш кафяви (размразени)
- 1 пръчка масло (или маргарин, разтопено)
- 1 чаша заквасена сметана
- 1 (10 3/4-унция) кондензиран крем от пилешка супа
- 1 супена лъжица незабавно смлян лук (или около 1/4 чаша ситно нарязан лук)
- 2 чаши остро сирене чедър (или сирене Colby, настърган)
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Смърчът
Загрейте фурната до 350 F. Маслото се пече с размери 9 х 13 х 2 инча.
Смърчът
В голяма купа за смесване комбинирайте размразените хеш-кафяви с разтопеното масло.
Смърчът
Към картофите добавете заквасената сметана, кондензираната супа, лука и сиренето. Разбъркайте добре, докато всички съставки се комбинират добре.
Смърчът
Сплакайте сместа в подготвената тава за печене.
Смърчът
Печете непокрито в предварително загрятата фурна за 1 час.
Смърчът
Сервирайте горещо и се насладете!
Допълнения към Вашата гювеч
Ето няколко идеи за промени за нашата рецепта за хрущяща касерола:
- Топинг от хляб: Хвърлете една чаша ситни меки хлебни трохи с 2 супени лъжици разтопено масло, 2 супени лъжици нарязан магданоз, 1 кайма чесън и сол и черен пипер на вкус. Поръсете сместа върху хеш касерола от кафяв картоф и печете според указанията. Зърнени храни: Хвърлете 1/2 чаша натрошени корнфлейкс с 1 супена лъжица разтопено масло и сол и черен пипер на вкус. Поръсете върху картофите и печете според указанията. Кремообразен превключвател: Използвайте крем от целина или крем от гъбена супа на мястото на крема от пиле. Алтернатива на сирена: Използвайте равни части от американски и чедър сирена или смес от джак чедър. Подходящо за веганите: Използвайте веган маргарин вместо масло. Заменете заквасената сметана за веган крема сирене и използвайте веган кремообразна супа (гъба или целина), за да замените кутията с крем супа. Ако сместа ви се струва твърде супа, добавете още картофи. Поръсете с веган настърган кашкавал и печете според указанията. Зеленчуци: Добавете 1/2 чаша размразени замразени грах, 1/2 чаша размразени цветни броколи и 2 чаши нарязан пресен спанак. Разбъркайте добре, изсипете в тавата за печене и печете според указанията. Eggy Protein: Добавете 4 големи яйца към сместа, но използвайте само половината от консервираната супа. Използвайте 1/2 килограм нарязана на кубчета шунка, хрупкави парченца бекон или всякакви деликатеси по ваше желание и разбъркайте добре, преди да излеете сместа в съда за печене и печете според указанията. Настържете пармезан отгоре.
Тагове за рецепти:
- Страна на касерола
- гарнитура
- американски
- семейна вечеря
