Смърчът
- Общо: 5 часа 5 минути
- Подготовка: 5 минути
- Готвене: 5 часа
- Добив: 4 до 6 порции
Подобно на повечето рецепти за готварска готварска рецепта, тази рецепта за тофу с барбекю с вегетариански саксии е супер лесна. Просто изхвърлете всичко в съда за сушене сутрин и вечеряте, когато се приберете през нощта! Ако имате две допълнителни минути, нарязайте лук и го добавете вътре.
За да сервирате, можете да приготвите помиярски джаджи сандвичи, като използвате всякакъв вид хляб. Опитайте препечен френски хляб или дори просто обикновени кифлички с хамбургери с маруля, сирене и кисели краставички, ако желаете.
Друга възможност е да го сдвоите с ориз или пълнозърнести храни и зеленчукова гарнитура за пълноценно хранене. Дръжте го на южна тематика, като го сдвоите с вегански макарони и сирене и зеленина от яки или, за перфектното пълноценно хранене, сдвоете го с няколко яки зеленчуци и ориз.
Съставки
- 2 контейнера тофу (твърда или допълнителна фирма, пресовани и нарязани на парченца или 1-инчови парчета)
- 1 1/2 чаша кетчуп
- 1 супена лъжица ябълков оцет
- 2 супени лъжици соев сос (или тамари)
- 3 супени лъжици кафява захар
- 1 супена лъжица люспи от червен пипер (използвайте малко по-малко, ако готвите за деца)
- 1/2 чаена лъжичка чесън на прах
- Кошерна сол (на вкус)
- Прясно смлян черен пипер (на вкус)
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Смърчът
Натиснете си тофу.
Смърчът
След като тофусът ви е добре притиснат, го нарежете на парчета и комбинирайте тофуто си с останалите съставки в тенджерка с банички или бавна печка.
Смърчът
Покрийте и гответе на НИСКО за 5 до 6 часа.
Смърчът
Сервирайте и се наслаждавайте!
Смърчът
Тагове за рецепти:
- Тофу
- вечеря
- американски
- барбекю
