Смърчът яде / Катарина Зунич
- Общо: 15 минути
- Подготовка: 5 минути
- Готвач: 10 минути
- Добив: 4 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 321 | Калории |
| четиринайсетгр | Дебел |
| седемнайсетграма | Въглехидратите |
| трийсетграм | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 4 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 321 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 14гр | 18% |
| Наситени мазнини 4гр | 20% |
| Холестерол 111mg | 37% |
| Натрий 2000mg | 87% |
| Общ въглехидрат 17гр | 6% |
| Диетични фибри 1г | 4% |
| Протеин 30гр | |
| Калций 40mg | 3% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Тази пържола с шунка прави бърза и супер лесна вечеря натоварен ден или служи за обикновена празнична вечеря за малко семейство. Сервирайте шунката, нарязана на печени или пюре или сладки картофи, заедно със зелен фасул, грах или салата.
Съставки
- 1 първа фурна пържола шунка (нарязана в центъра; варена)
- 2 чаени лъжички смлян горчица
- 1 чаена лъжичка Дижонска горчица
- 1/4 чаша кафява захар (пакетирана)
- 2 супени лъжици ябълков оцет
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Смърчът яде / Катарина Зунич
Загрейте бройлера. Подредете плитка рамка за печене с фолио и поставете багажник в тавата. Или подредете тиган с бройлери с фолио.
Смърчът яде / Катарина Зунич
Поставете пържолата с шунка на стелажа в тава за печене или багажника на тиган с бройлери.
Смърчът яде / Катарина Зунич
В купа комбинирайте смлената горчица и Дижонската горчица с кафявата захар и оцета и разбъркайте до гладкост.
Смърчът яде / Катарина Зунич
Намажете глазураната смес върху пържолата с шунка.
Смърчът яде / Катарина Зунич
Натрошете шунката на около 3 до 4 инча от източника на топлина, докато глазурата не е барботирана и леко покафенела - около 4 минути.
Смърчът яде / Катарина Зунич
Обърнете шунката и намажете с повече от горчичната смес.
Смърчът яде / Катарина Зунич
Печете още 3 до 5 минути, докато покафенеят.
Смърчът яде / Катарина Зунич
Сервирайте и се наслаждавайте!
Смърчът яде / Катарина Зунич
Бакшиш
- Сервирайте тази пържола с шунка с картофено пюре или сладки картофи, заедно с любимите зеленчуци на пара на вашето семейство или зеленчукова касерола. Тази печена зеленчукова касерола е добър избор или сервирайте шунката с този лесен печен царевица и сирене.
Вариант на рецептата
- Използвайте част или целия мед в сместа за глазура вместо кафявата захар.
Тагове за рецепти:
- шунка
- предястие
- американски
- Великден
