snowpea & bokchoi / Flickr CC 2.0
- Общо: 23 минути
- Подготовка: 5 минути
- Готвач: 18 минути
- Накиснете: 5 минути
- Добив: 3-6 порции (3-6 порции)
Хранителни указания (на порция) | |
---|---|
180 | Калории |
дванайсетграм | Дебел |
единайсетграма | Въглехидратите |
седемгр | протеин |
Хранителна информация | |
---|---|
Поръчки: 3-6 порции (3-6 порции) | |
Сума на порция | |
Калории | 180 |
% Дневна стойност * | |
Общо мазнини 12гр | 15% |
Наситени мазнини 6гр | 32% |
Холестерол 132mg | 44% |
Натрий 132mg | 6% |
Общо въглехидрати 11гр | 4% |
Диетични фибри 0гр | 1% |
Протеин 7гр | |
Калций 134mg | 10% |
*% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Тази канадска рецепта за френски тост, известна като алтернативен златен хляб или болка доре , е лесен препарат за гъсто нарязан хляб, напоен в подсладен, канелен крем и след това сотиран в масло до златисто съвършенство. Произходът на причудливото наименование „златен хляб“ е от деликатния оттенък, който хлябът придобива, след като се запържи и намаже с кехлибарен кленов сироп.
Съставки
- 3 яйца
- 1 супена лъжица захар
- 1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- 1/4 чаена лъжичка канела
- 1 чаша мляко
- 6 филийки хляб (на ден)
- 3 супени лъжици масло
- Гарнитура: кленов сироп
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Разбийте заедно яйцата, захарта, екстракта от ванилия и канелата, докато сместа бъде напълно смесена и гладка.
Разбъркайте млякото в яйчената смес до пълното й включване.
Поставете филийките хляб в яйчената смес, обърнете ги, за да покриете всички повърхности, и оставете хляба да се накисне за 5 минути.
Разтопете 1 супена лъжица масло в голям тиган, поставен на среден огън. Гответе 2 резена накиснат хляб в разтопеното масло за 3 минути.
Обърнете филийките френски препечени филийки и ги гответе още 3 минути, докато станат златистокафяви и леко хрупкави от всяка страна.
Повторете с останалото масло и накиснатия хляб.
Бакшиш
- Въпреки че могат да се използват по-меки хлябове, тази френска рецепта за тост дава страхотни резултати с по-сух, по-обилен хляб, като селски хляб или багети.
Тагове за рецепти:
- френски тост
- златен хляб
- гарнитура
- Френски