Вашето семейство обича китайско изнасяне, но бихте искали да избегнете разходите и допълнителните калории за ресторанти? С този страхотен списък от китайски рецепти за деца, няма нужда да поръчате изнасяне, за да получите страхотна китайска храна. Вашето семейство ще обича тези рецепти за ястия от китайски храни, подходящи за деца, които са забавни за ядене, опаковани с конфитюр, пълни с вкус и здравословни съставки и толкова лесни за майките и татковците, които да приготвят у дома.
-
Китайска юфка в фъстъчен сос
Джеймс Байгри / Фотодиск / Гети Имидж
Юфка в фъстъчен сос може да е най-любимата китайска рецепта за храна за децата. Ако децата ви се наслаждават на вкуса на фъстъченото масло, те ще приготвят банани за тази супер лесна рецепта за китайска юфка, която е готова за вечеря само за 30 минути.
-
Пържен зелен ориз с кашу
DigiPub / Гети изображения
Пържен ориз е бързо и приятно хранене, което е лесно да се направи за около 20 минути и е чудесен начин да използвате всеки остатъчен ориз, който имате в хладилника си. Ядките кашу добавят протеин, основни минерали и хрускат към този прост, вкусен на орехи китайски пържен ориз. Децата ще изискват секунди!
-
Китайско говеждо месо със зеленчуци
Галерия на сина - Уилсън Лий / Гети Имидж
Тази пълнежна, цветна, подходяща за деца рецепта за китайско бъркани говеждо месо с три зеленчука има всичко необходимо за питателна вечеря. Нежните, мариновани ивици от пържола на пържола се разбъркват с бъркане с bok choy, гъби и червен лук в ароматен сос. Можете да персонализирате тази лесна рецепта за вечеря с любимите зеленчуци на вашето семейство. Това е перфектна семейна храна, сервирана на върха на могила горещ, варен бял ориз.
-
Портокал с портокалово свинско месо
stockstudioX / Гети изображения
Зарадвайте децата си с тази вкусна китайска рецепта за вечеря, която е различна от обичайните ви свински котлети. Рецептите за бъркане са страхотни, когато се втурнете да сложите ястие на масата за семейството си и децата със сигурност обичат тази вкусна, удовлетворяваща версия. Филийките от влажно и нежно свинско месо бързо се запържват с бебешки зеленчуци, в сладък и остър портокалов, соев и меден сос. Сервирайте върху горещ варен ориз или китайска юфка, за пълноценна, питателна храна.
-
Вегански китайски палачинки
SweetBabeeJay / Гети изображения
Какви деца не обичат палачинките? Тази супер-лесна китайска рецепта за храна за палачинки със зелен лук е предназначена да се превърне в нов фаворит във вашето домакинство. Палачинките Scallion се сервират от колички от доставчици на храни в Китай, където често се ядат за закуска. Можете обаче да направите тези пикантни, хрупкави малки палачинки по всяко време. Те имат страхотен вкус горещ или студен и правят страхотна закуска след училище. Сервирайте със соев сос на масата за потапяне. Yum!
-
Пиле пържен ориз
Zhen Xue / Гети изображения
Пилешки пържен ориз е любима рецепта за децата. Използвайте варено пиле (ротисерие пиле от магазина за хранителни стоки е страхотно), за да направите тази класическа китайска рецепта, която прави перфектна вечеря в натоварените седмици. Студеният, сварен ориз и пилешки парченца се разбъркват с яйца, грах и закупени от магазина соеви и стриди сосове и гарнирани с ярко зелен лук, за здравословна вечеря, която е готова за сервиране само за 20 минути.
-
Сладко и кисело пилешко бъркане
Ейдриън Бърк / Фотодиск / Гети изображения
Тази здравословна, цветна и питателна рецепта за печка ще зарадва всички по време на вечеря, включително децата. Филийките от нежно пилешко месо се разбъркват с пресни, хрупкави зеленчуци и билки в остър, сладък и кисел сос, който придава много вкус на това ястие с ниско съдържание на мазнини. Рецептата включва инструкции за домашен сос, но можете да използвате закупения от магазина сладко-кисел сос, за да го направите още по-лесно.
-
Спарериби от чесън от китайски мед
Джули кланс / Момент / Гети Имидж
Децата обичат барбекю резервни коли - и ядат с ръце! Тази страхотна китайска рецепта за храна за резервни ребра в пещ в сладък и изтънен сос от чесън с мед е едновременно вкусна и забавна за ядене. Ребрата се приготвят в бърза марината, която комбинира течен мед с няколко закупени от магазина сосове, след което се пече във фурната, докато омекнат и не падне от костта. Не забравяйте да осигурите на децата много салфетки, когато сервирате това вкусно, солено ястие.
-
Easy Beef Lo Mein
Смърч / Тина Агнел
Ето една лесна вечеря с едно ястие, вдъхновена от любимата на децата рецепта Bistro Beef от веригата ресторанти PF Chang.
Евтиното месо от пържола се покрива със сос от стриди стриди и се разбърква в горещ тиган със сусамово масло, китайска юфка, зеленчуци и соев сос. Това е страхотно, пълнежно, високопротеиново ястие за вечеря, което ще задоволи гладните деца, а родителите оставят само едно ястие за готвене да почисти.
-
Здравословно пилешко чау мейн
Джоф Лий / Фотобиблиотека / Гети Имидж
Ето една страхотна рецепта, за да знаете дали децата ви обичат китайската храна, но се опитвате да се храните по-здравословно като семейство. Нашата версия на пилешки чау мейн има същите хрупкави юфки, които децата и възрастните обичат в китайските ресторанти, но без всички излишни мазнини и калории. Макароните от чаена чаша от магазина бързо се сваряват, след което се пукат под бройлера за 5 минути, за да се създаде страхотна, хрупкава текстура - не се изисква масло. След това те са пържени на флаш в тиган с ивици мариновано, обезкостено, без кожа пиле, малко пилешки запас и нарязани пресни зеленчуци. Това със сигурност ще се превърне в любима рецепта на семейството.
