Katie Workman / themom100.com
- Общо: 7 минути
- Подготовка: 7 минути
- Готвач: 0 минути
- Добив: служи 4
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 380 | Калории |
| двайсет и пет грам | Дебел |
| 3грама | Въглехидратите |
| трийсет и три милиона грама | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Сервиране: Сервира 4 | |
| Сума на порция | |
| Калории | 380 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 25гр | 32% |
| Наситени мазнини 6гр | 31% |
| Холестерол 109mg | 36% |
| Натрий 251mg | 11% |
| Общ въглехидрат 3g | 1% |
| Диетични фибри 1г | 2% |
| Протеин 33гр | |
| Калций 34mg | 3% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Класическата пилешка салата е изключително задоволителна. Тази проста рецепта използва нарязаните гърди и бедрата на закупено пилешко ротишко, което трябва да даде нужното количество за тази рецепта.
Уверете се, че опитате пилешката салата и вижте дали има нужда от повече сол и черен пипер. Можете също така да добавите наполовина грозде към това за малко сладост и текстура. Можете да сервирате това в сандвич или на купчина отгоре на салата. Пилешката салата ще се съхранява в хладилника до 4 дни. Ако нямате Vidalia или друг сладък лук, можете да използвате обикновен червен или жълт лук, въпреки че може да искате да намалите количеството до 1/3 чаша.
Съставки
- 3 супени лъжици майонеза
- 2 чаени лъжички оризов оцет
- 2 чаени лъжички нарязани пресни листа от градински чай
- Кошер сол и прясно смлян пипер на вкус
- 1/2 чаша грубо нарязан целина
- 1/2 чаша нарязан лук, като Видалия
- 3 чаши настърган варено пилешко, бяло или тъмно месо или комбинация
Стъпки, за да го направите
В голяма купа комбинирайте майонезата, оцета, градинския чай, солта и черния пипер. Разбъркайте целината, лука и пилето, докато пилешката салата се комбинира добре. Сервирайте охладени.
Тагове за рецепти:
- Пиле
- вечеря
- американски
- отново на училище
