- Общо: 30 минути
- Подготовка: 10 минути
- Готвач: 20 минути
- Добив: 10 порции
Хранителни указания (на порция) | |
---|---|
355 | Калории |
дванайсетграм | Дебел |
петдесет и шест милиона грама | Въглехидратите |
седемгр | протеин |
Хранителна информация | |
---|---|
Поръчки: 10 порции | |
Сума на порция | |
Калории | 355 |
% Дневна стойност * | |
Общо мазнини 12гр | 16% |
Наситени мазнини 8гр | 41% |
Холестерол 52mg | 17% |
Натрий 134mg | 6% |
Общ въглехидрат 56гр | 20% |
Диетични фибри 1г | 4% |
Протеин 7гр | |
Калций 143mg | 11% |
*% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Кокосовият пълнеж се готви на котлона, след което се изсипва в изпечената кора и се охлажда с отгоре с разбита сметана.
Съставки
- 1/2 чаша царевично нишесте
- 1 1/2 чаша захар
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 4 чаши мляко (обезмаслено)
- 2 яйца (бити)
- 1 1/2 чаена лъжичка ванилия
- 2 супени лъжици маргарин
- 1/2 чаена лъжичка кокосов екстракт
- 1 чаша кокосов орех (едро настърган пресен)
- 1 10-инчова черупка за пай (предварително изпечена)
- 4 чаши бита сметана
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Комбинирайте царевично нишесте, захар и сол; Смесете добре. Постепенно разбъркайте обезкостено мляко в сместа от царевично нишесте. Довежда се до кипене, като се бърка непрекъснато и се вари в продължение на две минути или докато се сгъсти и лъска.
Добавете малко количество от горещата смес към яйцата и разбийте, докато се смесят добре. Върнете в тигана и разбийте в продължение на две минути на среден огън, докато леко се сгъсти, като внимавате сместа да не се извари.
Свалете от котлона и добавете ванилията и маргарина, като разбърквате до гладкост. Изсипете през сито, за да прецедите бучки. Поставете пластмасова обвивка директно върху пълнежа; оставете настрана да се охлади.
Добавете кокосовия екстракт и половината кокос към охладения пълнеж за пай. Изсипете пълнежа в черупка на пай; чил.
Разстелете бита сметана върху пай, като се разточвате в центъра. Поръсете с останалия кокос.
Сервирайте и се наслаждавайте!
Тагове за рецепти:
- кокосов орех
- пай с кокосов крем
- десерт
- южен