Планове за вечеря: трансформирайте сьомгата в 3 хранения

Смърчът

Измислянето на вечерята може да се почувства като истинска скучна вечер след нощ. Но с малко планиране напред можете да правите вкусни и уникални вечери три вечери подред без излишни. Направете първата проста, но вкусна вечеря със сьомга в неделя или понеделник, направете бърза подготовка и използвайте остатъците, за да направите още две вкусни ястия през седмицата.

План за игра

Време за приготвяне и готвене: 1 час 35 минути

Изпечете двойна партида сьомга. Поднесете половината от свежа от фурната за вечеря с печени аспержи. Докато се готви, направете дресинга от салата от лимон магданоз и съхранявайте в хладилника. Попалете половината от остатъчната сьомга на парчета и я приберете в хладилника за нощна паста. Използвайте другата половина, за да се смесят и да оформят банички със сьомга Съхранявайте, неварена, в херметически контейнер в хладилника, отделен с восъчна хартия или пергамент.

Вижте как да направите тази сьомга

Подготвителна вечеря: Печена сьомга и аспержи

Простата печена сьомга с чесън е нежна, пълнеща и прощаваща достатъчно за начинаещ да се събере без стрес. Използвайте фурната си, за да приготвите печени аспержи едновременно за бърза и лесна вечеря. Това ще ви остави достатъчно време и енергия, за да приготвите още две хранения.

Смърчът

Получаване на вечеря на масата

Удвоете рецептата за печена сьомга. Аспержите могат да се пекат при същата температура като сьомгата. Ако копията са дебели, добавете във фурната едновременно с сьомгата. По-тънките стръкове трябва да се добавят 5 минути по-късно за общо време за готвене около 15 минути. Тънкият опашен край на филето се готви по-бързо от дебелата месна страна, така че извадете тези от фурната няколко минути по-рано.

Нощ за макаронени изделия Pesto Salmon

Време: 20 минути

Макаронени изделия от сьомга Pesto е ястие, приятно за тълпа, което съчетава успокояващите тестени изделия с нежни парченца люспена сьомга в кремообразен сос от босилек. Купените в магазина песто и предварително приготвена сьомга правят това бързо, еднодневно хранене през седмицата.

Смърчът

Получаване на вечеря на масата

Използвайте остатъците от филе от сьомга вместо пържоли от сьомга в тази рецепта. Напред в подготвителния ден: Сложете заедно соса от песто и го съхранявайте в етикетиран контейнер в хладилника. Par сварете спагетите до al dente, охладете и съхранявайте, докато не сте готови да сглобите ястието.

Нощ на торти от сьомга

Време: 20 минути

Хрупкавите торти от сьомга са толкова добри, че ще искате да ги правите отново и отново. Те могат да бъдат приготвени преди време в подготвителен ден за бърза вечеря - всичко, което трябва да направите, е да изпържите баничките. Сервирайте ги с обикновена зелена салата с дресинг от магданоз от лимон.

Смърчът

Получаване на вечеря на масата

Използвайте по-тънките части от филето, за да направите тези питки. Измийте и подсушете марулята, докато баничките се пържат. Разклатете дресинга преди да хвърлите марулята непосредствено преди сервиране.