Смърчът
- Общо: 25 минути
- Подготовка: 5 минути
- Готвач: 20 минути
- Добив: 3 чаши Бери сос (9 порции)
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 41 | Калории |
| 0 грам | Дебел |
| десетгр | Въглехидратите |
| еднограм | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Части: 3 чаши Бери сос (9 порции) | |
| Сума на порция | |
| Калории | 41 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 0гр | 0% |
| Наситени мазнини 0гр | 0% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 1mg | 0% |
| Общ въглехидрат 10гр | 4% |
| Диетични фибри 3g | 11% |
| Протеин 1гр | |
| Калций 14mg | 1% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Тази лесна смесена рецепта за десертен сос отнема всички 25 минути за приготвяне и може да се сервира гореща или студена на блинтове, паунд торта, сладолед и др.
Съставки
- 1 1/2 чаши малини (пресни или замразени)
- 1 1/2 чаши ягоди (пресни или замразени, нарязани на парчета)
- 1 чаша боровинки (пресни или замразени)
- 3/4 до 1 чаша захар (на вкус)
- 1 до 2 супени лъжици пресен лимонов сок (на вкус)
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Смърчът
В средна тенджера комбинирайте 1 чаша пресни или замразени малини, 1 чаша пресни или замразени нарязани ягоди, 3/4 чаша пресни или замразени боровинки, 3/4 чаша захар и 1 супена лъжица пресен лимонов сок и довеждайте да къкри на среден огън докато захарта се разтвори, около 10 минути. Регулирайте захарта, добавяйки до 1/4 чаша повече (или на вкус), ако е необходимо, и гответе, докато се разтвори.
Смърчът
Пюрирайте ягодовата смес в блендер или хранителен комбайн и върнете в тенджерата и оставете да къкри. Добавете допълнително 1 супена лъжица пресен лимонов сок или на вкус, ако е необходимо.
Смърчът
Добавете останалите 1/2 чаша пресни или замразени малини, 1/2 чаша пресни или замразени нарязани ягоди и 1/4 чаша пресни или замразени боровинки и оставете да къкри, докато сосът е горещ.
Смърчът
Сосът може да се сервира горещ или студен.
Бакшиш
- Тази рецепта работи добре и със замразени плодове, тъй като прави свежи, през сезона плодове, които могат да включват малини, ягоди, боровинки, къпини, мариновни боровинки, цариградско грозде и други. Нека вашият вкус да ви бъде водач.
Тагове за рецепти:
- сос
- десерт
- американски
- рождени дни
