Смърч / Ахлам Рафии
- Общо: 35 минути
- Подготовка: 5 минути
- Готвач: 30 минути
- Добив: 6 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 333 | Калории |
| седемгр | Дебел |
| шестдесет и четири грама | Въглехидратите |
| шестгр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 6 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 333 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 7гр | 9% |
| Наситени мазнини 1гр | 3% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 99mg | 4% |
| Общо въглехидрати 64гр | 23% |
| Диетични фибри 5гр | 17% |
| Протеин 6гр | |
| Калций 160мг | 12% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Пудингът за хляб е домашен, комфортен десерт с храна. Пудингът от веган хляб е лесен и лесен за приготвяне и вероятно вече имате всички или повечето съставки в шкафа или хладилника си. Ако имате хляб, който застоява, хлебният пудинг е чудесен начин да го използвате.
Типичният пудинг за хляб включва яйца, сметана или мляко, но нямате нужда от нито едно от тях за веган версия. Тази рецепта също е с ниско съдържание на мазнини, без допълнителни вегански маргарин, олио или заместители на яйца.
Препечатано с разрешение от The Compassionate Cook Cookbook .
Съставки
- 4 чаши дневен хляб без яйца (нарязан на 1-инчови кубчета)
- 3 чаши соево мляко
- 3/4 чаша захар
- 1 супена лъжица ванилия
- 1 супена лъжица смляна канела
- 1 чаша стафиди
- 1/2 чаша нарязани бадеми
- По желание: Веган бита сметана, веган сос ром, компот от плодове или нарязани пресни плодове
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките. Загрейте фурната до 350 F.
Смърч / Ахлам Рафии
Поставете хляба в 9-инчов тиган за печене.
Смърч / Ахлам Рафии
Разбъркайте останалите съставки заедно в отделна купа (соево мляко, захар, ванилия, канела, стафиди, бадеми).
Смърч / Ахлам Рафии
Изсипете смесените съставки върху хляба. Разбъркайте за смесване.
Смърч / Ахлам Рафии
Печете за 30 минути.
Смърч / Ахлам Рафии
Сервирайте топла или прохладна, гарнирана с капчица веган тофу бита сметана, веган сос ром, компот от плодове или нарязани пресни плодове.
Смърч / Ахлам Рафии
Тагове за рецепти:
- соя
- десерт
- американски
- отново на училище
