Чудесна гювеч за вашата птица.
Tastyart Ltd Rob White / Гети изображения
Тази лесна подготовка ще ви отнеме около пет минути за приготвяне и около час за печене. Това е печене на зърно и птиците го обичат.
Зърнената печене е гювеч. И е толкова питателна, колкото и какво решите да вложите в нея. Това е комбинация от зърнени храни, здрави семена, боб и пресни плодове или зеленчуци. Излиза заедно за нула време и се готви в чиния с гювеч във фурната след около час.
Просто добавяте съставките в намазнена тенджера с гювеч с капак, разбърквате ги, покривате съставките с вода, слагате капака и поставяте в загрята на 350 градуса фурна за около час или докато цялата вода се абсорбира.
Това е толкова лесно, колкото можете да получите. Зърнената печива замръзва красиво и я сервирате заедно с пресни зеленчуци и друга здравословна храна.
Опции за съставките
Това е гъвкаво ястие. Използвате неварена овесена каша като основа и добавяте каквито зърна или зеленчуци имате под ръка.
Някои възможности за добавяне на зърно включват:
- mung beansquinoa див ориз барбекюк пшеница froroamaranth
Други съставки за промяна на вкуса са:
- пресни плодове, като зелени ябълки с ядро, манго, банан, праскови, кайсии или червени боровинки или къри, зеленчуци, пълнозърнеста паста, тиквени, кореноплодни зеленчуци като сладки картофи, варени пуканки
Красотата на него е простата подготовка и гъвкавост.
Всъщност няма рецепта сама по себе си. Това е просто метод за приготвяне на храна за вашето стадо, на който вашите птици ще се радват.
Дума на внимание: ако искате да добавите боб към това ястие, трябва да накиснете сушен фасул за една нощ, да изплакнете и варите поне 10 до 15 минути, за да са здрави за вашите птици. Никога не искате да храните сурови зърна и печенето на зърно просто не прави трика със суровия боб. Те трябва да бъдат предварително приготвени, преди да ги добавите във вашата зърнена печива.
С опит установих, че определени комбинации работят добре с този метод на готвене. Например канелата, ябълките и тиквените консерви работят добре заедно за вкусно ястие, което е полезно за вашата птица.
Друг удобен аспект на този метод на готвене е, че можете да скриете предмети в печивата за зърно, на които вашата птица може наистина да не се радва сама, но е полезна за нея. Ако откриете, че суровите моркови не са нейното любимо нещо, тя може да им се наслади, приготвени и ароматизирани в зърнена печива.
Инструкции за печене на зърно
Ето как правите едно:
- Загрейте фурната си до 350 градуса. Намажете ястието си с касерола. Това е задължително или ще робувате над ястието в мивката, опитвайки се да премахнете упоритите зърна, които са се залепили за чинията. Лененото масло е добър избор. Добавете всички избрани от вас съставки. Неварената овесена каша е чудесен начин да започнете. Натуралните храни на Bob Red Red Mill са с хубава петзърнеста валцувана гореща зърнена култура, която съдържа пълнозърнест овес, пшеница, ръж, ечемик, тритикале и ленено семе. Добавете съставките на около половината до две трети от пътя към горната част на съда и разбъркайте добре, за да сте сигурни, че всички съставки се смесват старателно и се накисват във водата. Добавете вода, за да покриете напълно гювеча и разбъркайте добре до равномерно разпределете вода. Покрийте с капак или фолио за печене и печете за един час. Проверете по средата на печене, за да видите дали е необходима повече вода и добавете повече, ако изглежда, че съставките не абсорбират достатъчно. Отстранете от фурната, когато приключите с готвенето, съставките се сваряват и цялата вода се абсорбира. Оставете да изстине напълно. Разделете съставките след охлаждане и ги съхранявайте в торбички с цип за замразяване. За да сервирате, извадете торбичка от фризера и оставете да се размрази за една нощ. Извадете от хладилника при размразяване и сервирайте заедно с останалото хранене.
Зърнената печене е лесен начин да сервирате вкусна порция здравословна храна, която е лесна, гъвкава и приятна за приготвяне.
