James Baigrie Photolibrary / Гети изображения
- Общо: 60 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 45 минути
- Добив: 4 до 6 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 450 | Калории |
| трийсет и шест грама | Дебел |
| двайсетгр | Въглехидратите |
| четиринайсетгр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 4 до 6 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 450 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 36гр | 46% |
| Наситени мазнини 19гр | 93% |
| Холестерол 92mg | 31% |
| Натрий 632mg | 27% |
| Общ въглехидрат 20гр | 7% |
| Диетични фибри 2гр | 5% |
| Протеин 14гр | |
| Калций 333mg | 26% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Кондензираната супа и обикновените билки правят приготвянето на тази касерола бързо и лесно. Използвайте замразени или пресни варени аспержи в тази гювеч. Това е чудесен начин да използвате остатъчна шунка. Или заровете напълно сготвена пържола с шунка или шунка за хранене за рецептата. Това е отлична гювеч за всичко в едно за всяка нощ от седмицата.
Сервирайте тази проста касерола със салата и бисквити за задоволителна семейна вечеря. Загрейте остатъците за обяд на следващия ден.
Съставки
- 1 (10 3/4-унция) консерва супа от целина
- 1 чаша мляко
- 1/4 чаша ситно нарязан лук
- 1/4 чаена лъжичка сушен риган (натрошен)
- 1/4 чаена лъжичка сушен розмарин (натрошен)
- 1/2 чаша настърган кашкавал (или американско сирене)
- 1 1/2 чаши пълнеж трохи (билка подправена)
- 2 чаши кубчета варена шунка
- 2 чаши нарязани аспержи копия (варени и отцедени)
- 1 супена лъжица разтопено масло
Стъпки, за да го направите
Загрейте фурната до 350 F.
Леко намажете с масло 1/1 кварт чиния гювеч или тава за печене.
В тенджера комбинирайте сметана от целина супа, мляко, лук, риган и розмарин; загрява се на среден огън само до кипене.
Добавете сиренето; разбъркайте, докато сместа стане гладка и сиренето се разтопи.
В подготвената гювеч или тавичка за печене сложете една трета от сместа за суха плънка и след това отгоре намажете с половината шунка, половината от аспержите и половината от соса от сирене. Повторете слоевете.
Смесете останалата една трета от сместа за плънката с 1 супена лъжица разтопено масло; поръсете отгоре.
Печете гювечът от шунката и аспержите в предварително загрятата фурна за 30 до 40 минути или докато касерола е гореща и балончетата.
Тагове за рецепти:
- чедар
- предястие
- американски
- семейна вечеря
