[email protected]/GettyImages
- Общо: 4 минути
- Подготовка: 1 мин
- Готвач: 3 минути
- Стъпка: 4 минути
- Добив: 2 чаши
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 3 | Калории |
| 0 грам | Дебел |
| еднограм | Въглехидратите |
| 0 грам | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 2 чаши | |
| Сума на порция | |
| Калории | 3 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 0гр | 0% |
| Наситени мазнини 0гр | 0% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 5mg | 0% |
| Общ въглехидрат 1г | 0% |
| Диетични фибри 0гр | 1% |
| Протеин 0гр | |
| Калций 31mg | 2% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Топла чаша чай от дафинов лист е успокояваща - почти като ароматерапия. Ароматните листа освобождават същността си и ви дават подправен чай, който ще ви накара да се върнете за втора чаша.
По-възрастните хора от Карибите вярват, че чаят от дафинов лист може да понижи кръвното ви налягане, да помогне при храносмилателни проблеми и дори да се отървете от главоболието. Народната медицина все още е жива в Карибите. Независимо дали тези твърдения са верни или не, едно е сигурно - този чай ще ви хареса.
Съставки
- 3 големи свежи западноиндийски дафинови листа
- 2 чаши вода
- По желание: захар и мляко
Стъпки, за да го направите
Добавете дафиновите листа и водата в тенджера, покрийте и кипете на силен огън.
Оставете да ври 3 минути, след това свалете тенджерата от котлона и оставете чая да стръмно 4 минути.
Прецедете и пийте или подсладете според вашия вкус. Ако използвате мляко, използвайте само малко пръскане, тъй като твърде много мляко ще разрежда аромата на чая.
Тагове за рецепти:
- чай
- африкански
- падане
- напитка
