Смърчът
- Общо: 65 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 50 минути
- Добив: прави 8 порции
Хранителни указания (на порция) | |
---|---|
367 | Калории |
седемнайсетграма | Дебел |
четиресет и шест грам | Въглехидратите |
осемграм | протеин |
Хранителна информация | |
---|---|
Поръчки: Прави 8 порции | |
Сума на порция | |
Калории | 367 |
% Дневна стойност * | |
Общо мазнини 17гр | 22% |
Наситени мазнини 4гр | 20% |
Холестерол 61mg | 20% |
Натрий 308mg | 13% |
Общ въглехидрат 46г | 17% |
Диетични фибри 2гр | 7% |
Протеин 8гр | |
Калций 127mg | 10% |
*% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Това е страхотен вкусен тиквен пай, подправен до съвършенство с джинджифил, канела и щипка индийско орехче. Поднесете този пай с капак от разбита сметана и поръсете с малко канела или канела-захар.
Съставки
- 1 1/4 чаши тиквено пюре (консервирани или пресни)
- 3/4 чаша захар
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1/4 чаена лъжичка смлян джинджифил
- 1 чаена лъжичка смляна канела
- 1 щипка индийско орехче
- 1 чаена лъжичка универсално брашно
- 2 яйца (леко бити)
- 1 чаша изпарено мляко (неразредено)
- 2 супени лъжици вода
- 1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- 1 (9-инчова) черупка за сладкиши (непечена)
- Гарнитура: бита сметана или бита топинг
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките. Загрейте фурната до 400 F.
Смърчът
В средна купа за смесване комбинирайте тиквата, захарта, солта, подправките и брашното.
Смърчът
Добавете яйцата и разбъркайте, за да се комбинират.
Смърчът
Добавете изпареното мляко, водата и ванилията и разбъркайте добре.
Смърчът
Изсипете сместа за пълнене с тиква в тавата, застлана със сладкиши.
Смърчът
Печете 15 минути; намалете котлона до 350 F и печете около 35 минути по-дълго, или докато се зададе центърът
Смърчът
Поднесете този вкусен тиквен пай с капчица бита сметана и поръсване с канелена захар.
Тагове за рецепти:
- пай
- есенна тиква
- десерт
- южен