Смърчът яде / Емили Хоукс
- Общо: 15 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 0 минути
- Време за замразяване: 4 часа
- Добив: 4-8 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 26 | Калории |
| 0 грам | Дебел |
| седемгр | Въглехидратите |
| 0 грам | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 4-8 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 26 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 0гр | 0% |
| Наситени мазнини 0гр | 0% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 1mg | 0% |
| Общ въглехидрат 7гр | 2% |
| Диетични фибри 0гр | 2% |
| Протеин 0гр | |
| Калций 6mg | 0% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Един прост, лесен и вкусен начин за приготвяне на домашно приготвена диня. Просто извадете семената (или купете деседена диня), смесете, замразете и се насладете! Но все пак се нуждаете от тавичка с еспири, за да направите това просто лакомство у дома.
Динята е сбъдната мечта на любителя на естрада! Popsicles трябва да бъдат сладки и малко воднисти, за да се замразят просто перфектно, а динята е едновременно сладка и много сочна. Ако динята ви не е на първо място, може да искате да добавите малко агаве нектар, за да подсладите сместа преди замразяване. В противен случай се насладете на съвършенството на природата всичко от себе си! И ако имате мощен блендер, няма нужда да изваждате семената, те ще се смесят и те са полезни и за вас!
Тези лесни сосчета от диня са перфектното здравословно и вкусно (и лесно за приготвяне!) Лятно лакомство за деца. Те са здрави, без захар, веган, без глутен, разбира се, и са дори подходящи за сурова веганска диета. Какво да не обичаш?
Съставки
- 2 1/2 чаши деседирана диня
- За незадължителните аромати:
- 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- 2 супени лъжици сок от лайм
- 1 супена лъжица розова вода с хранителен клас
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Смърчът яде / Емили Хоукс
За да направите вашите дини от сок, просто смесете динята и всякакви други вкусови съставки (можете да добавите малко течен подсладител, като кафяв оризов сироп или нектар от агаве, или добавете ванилия, малко сок от лайм или розова вода, в зависимост от вашия вкус) в блендер.
Смърчът яде / Емили Хоукс
На следващо място, изсипете смесената смес от диня в тавичките от попчета. Замразете за 3 до 4 часа или докато вашите динени сокчета не замръзнат твърди.
Смърчът яде / Емили Хоукс
За да се насладите на вашите динени сосчета, ще искате да ги извадите от фризера, за да им позволят да се размразят за около 5 минути, преди да се опитате да извадите попчето от тавата. В противен случай рискувате да издърпате пръчката.
Смърчът яде / Емили Хоукс
Бакшиш
- Можете също така да опитате да пуснете тавата с мопс (с главата надолу) под много топла (но не гореща!) Вода, за да стопите външните страни и да ги разхлабите, което ги прави лесни за отстраняване.
Тагове за рецепти:
- строг вегетарианец
- десерт
- американски
- лято
