Луиз Хезинквелд / Стокбайт / Гети изображения
- Общо: 43 минути
- Подготовка: 13 минути
- Готвач: 30 минути
- Добив: служи от 6 до 8
Хранителни указания (на порция) | |
---|---|
167 | Калории |
четиригр | Дебел |
трийсет и една грама | Въглехидратите |
четиригр | протеин |
Хранителна информация | |
---|---|
Сервиране: Сервира 6 до 8 | |
Сума на порция | |
Калории | 167 |
% Дневна стойност * | |
Общо мазнини 4гр | 5% |
Наситени мазнини 1гр | 3% |
Холестерол 0mg | 0% |
Натрий 326mg | 14% |
Общ въглехидрат 31г | 11% |
Диетични фибри 4гр | 14% |
Протеин 4гр | |
Калций 24mg | 2% |
*% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Тази обикновена гарнитура от картофени пакети може да се приготви веднага заедно с основното ястие на скара. Тази рецепта е идеална за делнично хранене, но достатъчно вкусна за компания.
Съставки
- 2-3 фунта / 1, 1-1, 3 г червени картофи (нарязани на 1 инчови парчета)
- 1 червен пипер (нарязан на тънки ивици)
- 1 малък лук (нарязан на ситно)
- 2 супени лъжици / 30 мл зехтин
- 2 чаени лъжички / 10 мл чили на прах
- 1 чаена лъжичка / 5 мл морска сол
- 1/2 чаена лъжичка / 2, 5 мл чесън на прах
- 1/2 чаена лъжичка / 2, 5 мл люспи от червен пипер
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Загрейте решетката на среден огън.
Комбинирайте всички съставки в голяма купа и хвърлете добре до козината.
Откъснете две много големи парчета фолио, за да направите лист с двойно дебелина.
Поставете картофите в центъра на листа, сгънете страни нагоре, за да създадете пакет и да запечатате в сокове.
Поставете пакета на скара и гответе за 15 минути.
Обърнете и оставете да се готви за още 15-18 минути.
За да сервирате, нарежете пакет с кухненски ножици, оставете да се охлади за минута-две, след което отворете фолио, достатъчно, за да извадите картофи.
Тагове за рецепти:
- картоф
- гарнитура
- американски
- барбекю