Pinghung Chen / Гети изображения
- Общо: 50 минути
- Подготовка: 20 минути
- Готвач: 30 минути
- Добив: 2-1 / 2 лири крила (4 порции)
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 826 | Калории |
| петдесетгр | Дебел |
| десетгр | Въглехидратите |
| осемдесетгр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Порции: 2-1 / 2 фунта крила (4 порции) | |
| Сума на порция | |
| Калории | 826 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 50гр | 65% |
| Наситени мазнини 13гр | 63% |
| Холестерол 251mg | 84% |
| Натрий 1691mg | 74% |
| Общ въглехидрат 10гр | 4% |
| Диетични фибри 1г | 5% |
| Протеин 80гр | |
| Калций 75mg | 6% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Тези пилешки крилца имат съвсем различен вид топлина. Като разчитат на хрян вместо на лют сос, тези крила са ритник, който не може да бъде победен. Определено фаворит за всеки повод. Можете да регулирате топлината, като добавите повече или по-малко хрян.
Съставки
- 2-1 / 2 паунда / 1, 2 кг. от пилешки крилца
- 1/3 чаша / 80 мл кетчуп
- 1/4 чаша / 60 мл приготвен хрян
- сок от един лимон
- 3 супени лъжици / 45 мл зехтин
- 2 чаени лъжички / 10мл сос Уорчестършир
- 2 чаени лъжички / 10 мл сос Табаско (по желание)
- 2 чаени лъжички / 10 мл морска сол
- 1/2 чаена лъжичка / 2, 5 мл черен пипер
- 1/4 чаша / 60 мл плосък листен магданоз, нарязан (за гарнитура)
Стъпки, за да го направите
Комбинирайте всички съставки за марината в малка купа.
Поставете пилешките крилца в затворена пластмасова торбичка. Добавете марината и хвърлете, за да се комбинират. Запечатайте торбичката и поставете в хладилник за 1 до 4 часа.
Предварително загрейте скара на средно силен огън.
Поставете пилешките крилца на скара и гответе за около 30 минути, като от време на време се обръщате.
След като крилата достигнат вътрешна температура от 165 F, свалете от котлона, гарнирайте с магданоз и сервирайте.
Тагове за рецепти:
- домат
- предястие
- американски
- барбекю
