Лаури Патерсън / Гети Имидж
- Общо: 13 минути
- Подготовка: 10 минути
- Готвач: 3 минути
- Добив: 12 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 128 | Калории |
| десетгр | Дебел |
| осемграм | Въглехидратите |
| двагр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 12 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 128 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 10гр | 13% |
| Наситени мазнини 6гр | 28% |
| Холестерол 23mg | 8% |
| Натрий 432mg | 19% |
| Общ въглехидрат 8гр | 3% |
| Диетични фибри 1г | 3% |
| Протеин 2гр | |
| Калций 60mg | 5% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Домашните смеси са прекрасен начин да ви помогнат да се придържате към диета, независимо дали намалявате калориите или натрия или трябва да стоите далеч от изкуствените съставки. Можете да го разнообразите по ваш вкус, за да пропуснете съставките, които не можете да ядете. Може да искате да добавите кайенски пипер или различни билки в рецептата. Каквито и промени да направите, запишете ги.
Тази рецепта прави добре ароматизирана и богата сос, която е идеална за кюфте, всяко печено говеждо месо или картофено пюре.
Съставки
- 1-1 / 3 чаши сухо обезмаслено мляко на прах
- 3/4 чаша брашно за незабавно смесване (Wondra)
- 1/4 чаша телешки гранули от бульон
- 3 супени лъжици незабавен лук (кайма)
- 1 чаена лъжичка сушени листа от мащерка
- 1 чаена лъжичка лук на прах
- 1 чаена лъжичка сушени листа от риган
- 1/2 чаена лъжичка бял пипер
- 1/2 чаша масло
- 1 супена лъжица кафяв сос за сос (кухненски букет), ако желаете
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
В средна купа комбинирайте млякото на прах, брашното, гранулите на бульона, незабавния смлян лук, мащерката, лука на прах, риган и черен пипер и разбъркайте с телена бъркалка, за да се смесят добре.
Използвайте блендер за сладкиши или два ножа, за да нарязвате в маслото, докато маслото се разпредели равномерно и частиците са фини. Намажете кафявия сос за сос, ако използвате, върху сместа и разбъркайте с телена бъркане, докато се смеси.
Разбъркайте сместа в контейнер с три чаши с плътно прилепващ капак и съхранявайте в хладилника. Етикет с дата и съдържание. Използвайте гравиращата смес в рамките на четири до шест седмици.
Тагове за рецепти:
- сос
- американски
- семейна вечеря
- микс от подправки
