KidStock / Гети изображения
Предполага се, че нашите домове са сигурно убежище, където можем да почиваме и да се подновяваме, за да се изправим пред външен свят от опасности и стрес. За съжаление в дома ви има опасности, които може би дори не виждате, че могат да ви разболеят.
-
Мухъл и плесен
пастор Скот / Гети Имидж
Спорите за плесени и плесени се срещат в почти всеки климат по света. Но в топла и влажна среда, като нашите бани, перални и мазета, спорите могат да растат и да се размножават, за да създадат колония, която може да бъде опасна за вашето здраве. Повечето мухъл в домовете е повърхностна плесен като плесен, докато други могат да бъдат черна или зелена плесен, която ще проникне в структурата на вашия дом, правейки го нестабилен.
Всички видове мухъл са дразнители на дихателните системи и могат да причинят огромни проблеми на тези с компрометирана имунна система. Ето защо е толкова важно да идентифицирате и премахнете плесен от всяка повърхност на вашия дом.
-
Климатизация и отопление
Jetta Production / Гети изображения
В стремежа си към комфорт повечето домове използват система за централно отопление и охлаждане (HVAC). И за да поддържаме разходите за използване на системата, направихме домовете си по-енергийно ефективни чрез запечатване на херметични врати и прозорци. Въпреки че това е идеално за нашите портфейли, може да бъде опасно за здравето ни, особено за тези с респираторни заболявания.
HVAC системите не се изтеглят на чист въздух, а просто филтрират и рециклират въздух в помещението, оставяйки вътре всякакви токсини. Те могат да включват цигарен дим, газ от радон, мухъл, химикали за почистване, летливи органични съединения и въглероден оксид. В много домове въздухът в закрити помещения може да бъде по-замърсен от въздуха на открито.
За домовете, които използват стайни климатици, те често са източници на спори от плесени и плесени, освен ако филтрите и отворите не се почистват често. Камините и отоплителните уреди също отделят частици, които са дразнещи за дихателните системи.
За да подобрите качеството на въздуха във вашия дом:
- Донесете свеж въздух чрез отваряне на прозорци и врати, когато е възможно. Използвайте вентилаторите за изпускане, за да издърпате въздуха в помещението при къпане или готвене. Ограничете използването на токсични почистващи химикали. Забранявайте пушенето на закрито от всякакъв тип. Инсталирайте топлообмен въздух-въздух. система.
-
Вашите бани
Пространства изображения / Гети изображения
Баните са малки пространства, които са изпълнени с топлина и влажност, които насърчават растежа на мухъл, почвата и отпадъците от човешкото тяло и химикали от продукти за лична грижа и почистване. Опасностите за здравето дебнат почти на всяка повърхност и във въздуха.
Най-големите опасности за здравето идват от:
- Неправилно почистване и миене на ръцете, които оставят бактерии като E.coli и вируси по повърхностите. Кръстосано замърсяване от споделена употреба на кърпи и подложки за баня, които могат да разпространяват бактерии и гъбички като крака на спортиста. Използването на сурови химикали за почистване, освежители за пръскане на въздух, свещи и др., маслени дифузори и ограничаване на чист въздух. Лошо качество на водата
-
Вашата всекидневна
Превъзходно изображение / Гети изображения
Всекидневната или фамилната стая получават много полза от всички в къщата и гостите. Закусваме там, играем с домашни любимци там, поставяме краката си, за да почиваме там, и боравим с много дистанционни за контрол на развлекателните системи. Това е място за събиране и споделяне на всичко, включително бактерии.
Един от най-големите виновници в хола са тези дистанционни управления. Всички ли имат чисти ръце? Много от болестотворните бактерии и вируси могат да се придържат към тези повърхности. Отделете време да ги почистите с кърпа за дезинфекция, одобрена за електроника.
Следващите най-големи проблеми са външните замърсители и прах. Наличието на всеки да свали обувките си на вратата ще предотврати навлизането на външни проблеми. Използването на добър вакуум с HEPA филтър редовно и често нанасянето на прах ще държи алергените под контрол.
-
Вашите спални
Изображения на герои / Гети изображения
Спалните са мястото, където се оттегляме, за да си починем и да възстановим телата си. За съжаление те са изпълнени с опасности, които влияят не само на съня ви, но и на здравето ви.
Най-големият виновник е вашето спално бельо. Възглавниците и матраците, които не са почистени правилно, са пълни с частици от кожните клетки, които разпръскваме, и прахови акари, които се хранят с тази кожа. Акарите могат да предизвикат тежка алергична реакция за много. Листовете, които не се мият често и правилно съдържат бактерии като салмонела и E.coli, които могат да причинят инфекции и разпространение на болести.
-
Работа с храни
PeopleImages / Гети изображения
Болестите, пренасяни с храна, са сред най-често срещаните опасности за здравето в нашия живот. За повечето хора те дават няколко часа храносмилателни разстройства, но могат да причинят сериозни проблеми и дори смърт.
Въпреки че част от закупената от нас храна не е безопасна, повечето от проблемите възникват, ако храната не се готви и борави безопасно, след като я приберем вкъщи. Неправилните температури, съхранението, измиването и кръстосаното замърсяване са особено опасни за децата и за хората с нарушена имунна система.
-
Вашата кухня
Габриела Тулиан / Гети изображения
Освен безопасността на храните, в кухнята има и други опасности. Мивки, дренажни отвори и изхвърляне на боклук, които не се почистват редовно, са петри от бактерии от някои видове колиформени бактерии, включително E.coli.
Всеки път, когато използвате всякакъв вид дъска за рязане, се образуват микроскопични разрези, които могат да прибират бактерии. Особено важно е да се използват отделни дъски за продукти и меса, за да се избегне кръстосано замърсяване.
Дори почистващите инструменти, които използвате, могат да донесат повече вреда, отколкото полза. Гъбичките и покривките за съдове могат да съдържат салмонела и E.coli и използването им за изтриване на кухненски плотове просто разпространява бактериите. Правилното и често почистване е задължително.
-
Вашият гараж
Предпазител / Гети изображения
Прикачен гараж може да създаде проблеми, ако там се съхраняват разтворители, бои, пестициди и автомобилни продукти. Изтичащите или корозирали контейнери предизвикват реакция на химикалите с въздуха и стават по-малко стабилни и по-корозивни. Всички отворени контейнери трябва да се съхраняват в проветриво пространство, което не е свързано с жилищните ви помещения.
Въглеродният окис от изгарянето на гориво е неоткриваем за носа и е безшумен убиец. Ако автомобилите работят в гаража или се използват инструменти, които изгарят петролни горива, дръжте всички врати и прозорци отворени, за да увеличите въздушния поток.
-
Химикали за грубо почистване
Джоел У. Раджърс / Гети Имидж
Химическите препарати за почистване могат да бъдат опасни за кожата, да причинят проблеми с дишането и да са опасни за бременни жени. Използването на някои химикали, като смесване на хлорен белина и амоняк, може да доведе до токсични изпарения, които могат да причинят смърт много бързо.
-
По-стари строителни материали
Марсия Страуб / Гети Имидж
За щастие научихме много за опасностите от строителните материали за дома. Ако обаче живеете в по-стар дом, жизненоважно е да внимавате за по-стари, опасни материали.
Почти всички домове, построени преди 1940 г., съдържат оловна боя. Докато оловната боя не се раздробява или отлепва и е нанесена няколко пъти с латексна боя, тя е безопасна. Не се опитвайте да отстранявате или опесъчвате повърхности, боядисани с олово, без подходящи защитни вентилационни маски.
Водопроводни водопроводни тръби: Оловото от старите тръби ще изтече във водни системи и може да причини отравяне. Децата и тези с компрометирана имунна система са най-уязвими.
Винилова настилка: В домовете, построени преди 1972 г., повечето настилки от винилови плочки съдържат азбест. Ако тази настилка е напукана или се опитате да я премахнете, азбестът се изпуска във въздуха.
Азбест: Азбестът не е бил забранен от строителни материали за дома като изолация до края на 70-те години. Ако материалът все още е в добра форма и не се разпада, не е особено опасен. Проблемите идват, когато се повреди или отстрани и частиците летят във въздуха. Консултирайте се с професионалист преди да премахнете азбест.
-
Килим от стена до стена
Банки Снимка / Гети изображения
Килимът от стена до стена е удобен в спалня или жилищно пространство, но също така е магнит за бактерии и мръсотия. За тези с алергии прахът, праховите акари, пърхотът на домашния любимец в килима могат да причинят проблеми с дишането и кожни състояния. Подът от твърдо дърво с килими, които могат да се мият, произвежда много по-малко дразнители.
Новите килими отделят летливи органични съединения (ЛОС) от консерванти като формалдехид, които могат да бъдат токсични, причинявайки респираторни проблеми и кървене от носа.
Килимът трябва редовно да се прахосмуква с HEPA филтър и редовно да се почиства професионално.
