Диана Раттрай
- Общо: 45 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 30 минути
- Добив: служи 4
Хранителни указания (на порция) | |
---|---|
407 | Калории |
деветнайсетгр | Дебел |
четиресет и осем грама | Въглехидратите |
дванайсетграм | протеин |
Хранителна информация | |
---|---|
Сервиране: Сервира 4 | |
Сума на порция | |
Калории | 407 |
% Дневна стойност * | |
Общо мазнини 19гр | 25% |
Наситени мазнини 9гр | 45% |
Холестерол 253mg | 84% |
Натрий 465mg | 20% |
Общ въглехидрат 48г | 17% |
Диетични фибри 5гр | 17% |
Протеин 12гр | |
Калций 158mg | 12% |
*% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Тази печена ябълкова палачинка е чудесен начин да направите безшумна закуска за палачинки. Поднесете тази вкусна палачинка с любимия си сироп или поръсете с пудра захар.
Съставки
- 2 тръпчиви ябълки (обелени, ядрени и много тънко нарязани)
- 1/4 чаша кафява захар (пакетирана)
- 3/4 чаена лъжичка канела
- 3/4 чаша универсално брашно
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 3 големи яйца
- 3/4 чаша мляко (пълно или 2%)
- 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- 3 супени лъжици масло (разтопено)
Стъпки, за да го направите
Загрейте фурната до 425 F. Поставете чугун или 9- или 10-инчов тиган във фурна.
В купа комбинирайте ябълковите филийки с кафява захар и канела; хвърля се леко, за да се покрие добре.
В друга купа смесете брашното със солта. В голяма чаша или малка купа разбийте заедно яйцата, млякото, ванилията и 1 супена лъжица от разтопеното масло.
Внимателно извадете тигана с горещ чугун от фурната, поставете го на охладителна поставка и добавете останалото масло; завъртете, за да покриете дъното на тигана.
Подредете резенчета ябълка върху дъното на тигана.
Изсипете тесто върху резенчета ябълка.
Печете за 25 до 30 минути, докато се надуе и леко покафенеят.
Сервирайте със сироп или поръсете с пудра захар.
Тагове за рецепти:
- Хляб за закуска
- закуска
- южен
- отново на училище