Пол Поплис / Гети Имидж
- Общо: 55 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 40 минути
- Добив: 4 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 710 | Калории |
| трийсет и пет грама | Дебел |
| трийсет и три милиона грама | Въглехидратите |
| шестдесет и пет милиона грама | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 4 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 710 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 35гр | 44% |
| Наситени мазнини 17гр | 86% |
| Холестерол 198mg | 66% |
| Натрий 493mg | 21% |
| Общ въглехидрат 33гр | 12% |
| Диетични фибри 5гр | 17% |
| Протеин 65гр | |
| Калций 462mg | 36% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Макароните и млечните ястия от говеждо месо са чудесни ежедневни семейни ястия и тази рецепта не е изключение. Някои читатели споменаха, че добавят малко босилек към ястието, а други използват задушени домати вместо обикновени нарязани на кубчета домати.
Чувствайте се свободни да добавите свой собствен специален щрих.
Съставки
- 1 1/2 килограма постно говеждо месо
- 1 чаша нарязан целина
- 1 чаша нарязан лук
- 1 голяма скилидка чесън, кайма
- 1 консерва (14, 5 унции) нарязани на кубчета домати
- 2 супени лъжици доматено пюре
- 1 чаша неварени макарони, варени и отцедени
- 1 1/2 чаши настърган кашкавал
- 2 чаени лъжички сос Уорчестър
- 3/4 чаена лъжичка сол
- 1/4 чаена лъжичка черен пипер
Стъпки, за да го направите
Загрейте фурната до 350 F.
Леко намажете гювеч с 2 литра.
Загрейте маслото в голям тиган на среден огън. Добавете смляното говеждо месо, целина и нарязания лук. Запържете, докато говеждото не се покафенее и лукът омекне, като бъркате често. Добавете чесъна и гответе още 1 минута.
Извадете сместа от говеждо месо от котлона и изцедете добре.
Прехвърлете смлената телешка смес в голяма купа и добавете нарязаните на кубчета домати, доматено пюре, варени макарони и настърган кашкавал. Разбъркайте до смесване. Добавете соса Уорчестър и солта и черния пипер на вкус.
Печете в предварително загрятата фурна за 30 минути, докато стане гореща и балончетата.
Поръсете касерола с нарязан магданоз, ако желаете.
Коментари на читателите
Може да ви хареса също
Чили Начо Касерол със смляно говеждо месо и боб
Лесна касерола Burrito
Тагове за рецепти:
- касерол
- говеждо месо и макаронени касероли
- предястие
- американски
