Sabrina S. Baksh / Относно BBQ, Inc.
- Общо: 10 минути
- Подготовка: 10 минути
- Готвач: 0 минути
- Добив: около 1 чаша (1-2 порции)
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 88 | Калории |
| еднограм | Дебел |
| двайсет и една грама | Въглехидратите |
| двагр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: около 1 чаша (1-2 порции) | |
| Сума на порция | |
| Калории | 88 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 1гр | 1% |
| Наситени мазнини 0гр | 2% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 4659mg | 203 процента |
| Общ въглехидрат 21гр | 8% |
| Диетични фибри 4гр | 15% |
| Протеин 2гр | |
| Калций 115mg | 9% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Съставки
- 2 супени лъжици лукови люспи
- 2 супени лъжици лук на прах
- 4 чаени лъжички мащерка
- 4 чаени лъжички захар
- 4 супени лъжици чесън (сушени)
- 4 чаени лъжички сол
- 2 чаени лъжички смлян люспи
- 2 чаени лъжички черен пипер
- 2 чаени лъжички кайен
- 1/2 чаена лъжичка индийско орехче
- 1/2 чаена лъжичка канела
Стъпки, за да го направите
Смесете всички съставки заедно.
Съхранявайте в херметически контейнер на хладно и тъмно място. Тази триене ще продължи до шест месеца, ако се съхранява правилно.
За да използвате, просто намажете обилно месото с обилно количество смесена смес.
На скара или печете според указанията.
Тагове за рецепти:
- трия
- подправки
- Карибите
- барбекю
