Южна мрежа

Лесна шунка и доматен киш

Съдържание:

Anonim

Диана Раттрай

  • Общо: 75 минути
  • Подготовка: 15 минути
  • Готвач: 60 минути
  • Добив: служи от 6 до 8
оценки Добавете коментар
Хранителни указания (на порция)
176 Калории
десетгр Дебел
тринайсет гр Въглехидратите
9грам протеин
Вижте Пълни хранителни насоки Скриване на пълни хранителни насоки ×
Хранителна информация
Сервиране: Сервира 6 до 8
Сума на порция
Калории 176
% Дневна стойност *
Общо мазнини 10гр 12%
Наситени мазнини 5гр 24%
Холестерол 134mg 45%
Натрий 248mg 11%
Общ въглехидрат 13гр 5%
Диетични фибри 1г 3%
Протеин 9гр
Калций 134mg 10%
*% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето.
(Информацията за храненето се изчислява с помощта на база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.)

Това е страхотна вкусна шунка с шунка с домати, хубав обяд или обедно ястие.

Съставки

  • 1 9-инчова коричка за пай, непечена
  • 6 големи яйца
  • 1 чаша половина и половина
  • 1/4 чаена лъжичка сушена мащерка
  • 1/4 чаена лъжичка сушен магданоз
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • 1/8 чаена лъжичка черен пипер
  • Даш орехче
  • 1/2 чаша настърган чедър или швейцарско сирене
  • 1/2 чаша нарязани домати
  • 1/4 чаша нарязан лук
  • 1/4 чаша нарязана шунка

Стъпки, за да го направите

    Загрейте фурната до 400 F.

    Пиърс непечена коричка за пай няколко пъти с вилица; заделени. В купа за смесване разбийте яйцата, половинката и подправките.

    Поръсете сирене, зеленчуци и шунка върху непълната коричка за пай.

    Изсипете яйчената смес.

    Печете на 400 F за 45 до 60 минути или докато хубаво покафенеят.

Служи от 6 до 8.

Тагове за рецепти:

  • домат
  • обяд
  • американски
  • ден на майката
Оценете тази рецепта, която изобщо не ми харесва. Не е най-лошото. Разбира се, това ще стане. Аз съм фен - бих препоръчал. Невероятно! Обичам го! Благодаря за вашата оценка!