Agnieszka Szymczak / E + / Getty Images
- Общо: 30 минути
- Подготовка: 10 минути
- Готвач: 20 минути
- Добив: 6-8 купи (6-8 порции)
Хранителни указания (на порция) | |
---|---|
534 | Калории |
трийсет и пет грама | Дебел |
двайсет и девет грама | Въглехидратите |
двайсет и осем милиарда грам | протеин |
Хранителна информация | |
---|---|
Поръчки: 6-8 купи (6-8 порции) | |
Сума на порция | |
Калории | 534 |
% Дневна стойност * | |
Общо мазнини 35гр | 45% |
Наситени мазнини 22гр | 110% |
Холестерол 110mg | 37% |
Натрий 2318mg | 101% |
Общ въглехидрат 29г | 10% |
Диетични фибри 2гр | 6% |
Протеин 28гр | |
Калций 791mg | 61% |
*% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Кашкавалът Velveeta прави тази гладка супа, но бихте могли да замените част от острото сирене Чедър. Гарнирайте супата с мариновани жалапено пръстени или печени ивички червен пипер.
Съставки
- 1/2 чаша масло
- 1 чаша моркови (нарязани на 1/8-инчови зарчета)
- 1/2 чаша целина (нарязана на 1/8-инчови зарчета)
- 1/2 чаша лук (нарязан на ситно)
- 6 супени лъжици брашно
- 3 чаши пилешки бульон
- 3 чаши половин и половина
- 2 килограма сирене Velveeta (нарязано на малки кубчета)
- 1 супена лъжица магданоз (пресен, нарязан на ситно)
- Гарнитура: мариновани филийки от джалапено или печени филийки от червен пипер
Стъпки, за да го направите
Разтопете маслото в саксия или холандска фурна на средно слаб огън. Добавете морковите, лука и целината наведнъж и сотирайте до омекване.
Добавете брашното и бъркайте, докато брашното се смеси с маслото.
Гответе, докато сместа започне да превръща светлокафяв цвят (лек рун).
Увеличете котлона до средно силен и добавете пилешкия бульон по малко. Продължете да готвите и разбъркайте с размах, докато се образува гъста основа.
Добавете половината и половината, като внимавате да не оставите да заври.
Добавете сиренето, като разбърквате, докато се разтопят кубчетата. Ако е прекалено гъста, добавете още половин и половина или малко мляко на ситно.
Точно преди сервиране добавете магданоз. Гарнирайте с резенчета черен пипер от жалапеньо или печени червени пиперки.
Тагове за рецепти:
- Пипер
- гарнитура
- американски
- падане