Диана Раттрай
- Общо: 10 минути
- Подготовка: 10 минути
- Готвач: 0 минути
- Добив: 8 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 127 | Калории |
| четиринайсетгр | Дебел |
| еднограм | Въглехидратите |
| 0 грам | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 8 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 127 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 14гр | 17% |
| Наситени мазнини 2гр | 9% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 34mg | 1% |
| Общ въглехидрат 1г | 1% |
| Диетични фибри 0гр | 1% |
| Протеин 0гр | |
| Калций 5mg | 0% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Съставки
- 2 чесънчета (грубо нарязан)
- 2 зелени лука (едро нарязан)
- 1 чаена лъжичка мед
- 2 чаени лъжички горчица Дижон (или подобна кафява горчица)
- 4 супени лъжици червен винен оцет
- 1 супена лъжица лимонов сок
- тире сол
- 1/8 чаена лъжичка черен пипер
- 1/2 чаша зехтин екстра върджин
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
В блендер комбинирайте чесънът, лук, мед, горчица, червен винен оцет, лимонов сок, сол и черен пипер. Блендирайте до гладкост.
С пасатор на слаб, бавно добавете зехтина, докато се смеси добре.
Наслади се!
Тагове за рецепти:
- дресинг
- салата
- южен
- пружина
