Крила Teriyaki и бира без глутен.
Тод Патерсън / Гети Имидж
- Общо: 5 минути
- Подготовка: 5 минути
- Готвач: 0 минути
- Добив: 2 1/2 чаши (20 порции)
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 32 | Калории |
| 0 грам | Дебел |
| седемгр | Въглехидратите |
| еднограм | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 2 1/2 чаши (20 порции) | |
| Сума на порция | |
| Калории | 32 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 0гр | 0% |
| Наситени мазнини 0гр | 0% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 749mg | 33% |
| Общ въглехидрат 7гр | 2% |
| Диетични фибри 0гр | 1% |
| Протеин 1гр | |
| Калций 9mg | 1% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Вярвате или не, соевият сос обикновено се прави с пшеница. Следователно, повечето от популярните марки соев сос, както и сосове за потапяне teriyaki, сервирани в ресторанти, съдържат глутен.
Нашата рецепта за безглутенов сос teriyaki е лесна за приготвяне. Използвайте го в любимите си азиатски ястия, сосове за потапяне и маринати за месо на скара, домашни птици и риба. Наистина харесваме потапянето на пилешки крилца и барабани без глутен в този вкусен сос.
Някои от предлаганите от магазина соеви сосове без глутен включват: соев сок San-J и без пшеница Tamari соев сос и соев сок Eden. Все пак, винаги четете етикетите на продуктите. Често производителите променят формулировките на продуктите без предизвестие. Когато се съмнявате, не купувайте и не използвайте продукт, преди да се свържете с производителя, за да проверите дали продуктът е без глутен. Това е особено важно, ако сте целиакия или по друг начин имате много силна реакция към глутен.
Освен това, като напомняне, винаги се уверете, че работните ви повърхности, прибори, тигани и инструменти са без глутен, ако споделяте кухня с други.
Съставки
- 1 чаша соев сос без глутен
- 1/2 чаша ябълков оцет
- 1/2 чаша сок от ананас
- 1/2 чаша кафява захар (твърдо опакована)
- 1 чаена лъжичка чесън на прах (не сол)
Стъпки, за да го направите
Поставете всички съставки в буркан с 1 литър и разклатете, докато кафявата захар се разтвори. Или за малко по-гъст сос поставете всички съставки в тенджера и гответе на средно силен огън, точно докато захарта се разтвори и сосът започне да къкри.
Съхранявайте в хладилника, за предпочитане в стъклен буркан.
Тагове за рецепти:
- ананас
- американски
- семейна вечеря
- сос
